Klasy 3–5 (8–11 lat)Wiek 8–11
Uważna chwila dla klas 3–5
Użyj tego ekranu, aby poprowadzić krótką przerwę na uważność po przerwie, przed testem albo wtedy, gdy Twoja klasa potrzebuje chwili na reset. Uczniowie zobaczą uspokajające tło, minutnik pokazujący czas skupienia, jasne kroki do wykonania oraz miernik hałasu, który pomoże utrzymać ciszę w sali.
Lista kontrolna prowadzi uczniów przez proste ćwiczenia oddechowe lub ćwiczenia koncentracji. Wizualny minutnik pokazuje wszystkim, ile czasu zostało, a miernik hałasu zachęca do spokojnej atmosfery.
Dla nauczycieli za darmo. Twoje ekrany, klasy i przesłane pliki są zapisywane na Twoim koncie.
Jak użyć tego na lekcji
- 1Otwórz szablon i wybierz uspokajające tło.
- 2Wyjaśnij cel przerwy na uważność.
- 3Wyświetl ekran z minutnikiem, listą kontrolną i miernikiem hałasu.
- 4Przeczytaj lub pokaż instrukcje w polu tekstowym.
- 5Uruchom wizualny minutnik i prowadź uczniów przez kolejne kroki listy kontrolnej.
Dlaczego to działa
- Pomaga uczniom odzyskać skupienie i spokojnie przejść między aktywnościami.
- Jasne kroki i minutnik ustawiają oczekiwania i zmniejszają stres.
- Wizualna informacja zwrotna o hałasie wspiera samoregulację i wzajemny szacunek.
Wskazówki
- Wybieraj tła, które nie są zbyt pełne ani rozpraszające.
- Pokaż uczniom kroki oddechowe lub ćwiczenia koncentracji na własnym przykładzie.
- Przypominaj uczniom, że miernik hałasu pomaga wszystkim zachować spokój.
Dopasuj to do siebie
- Użyj przed testem albo po przerwie, aby wyciszyć klasę.
- Dostosuj kroki do uczniów pracujących zdalnie, udostępniając swój ekran.
- Dodaj ruch lub rozciąganie dla uczniów, którzy muszą się poruszać.
Pytania nauczycieli
Jak długo powinna trwać przerwa na uważność?
W klasach 3–5 zacznij od 2–5 minut. Dostosuj czas do potrzeb uczniów i rytmu dnia.
A jeśli niektórzy uczniowie nie chcą brać udziału?
Zaproś ich, żeby usiedli spokojnie albo narysowali coś zamiast tego. Udział powinien być dobrowolny, nie wymuszony.
Czy mogę zmienić kroki na liście?
Tak, możesz edytować listę dla swojej klasy. Wypróbuj różne ćwiczenia oddechowe lub polecenia pomagające się skupić, żeby sprawdzić, co działa najlepiej.
Widżety na tym ekranie
Użyte funkcje
Ten sam moment, inne grupy wiekowe
Pre-K (3–5 lat)
Chwila uważności dla zerówki (3–5 lat)
Kończący wyciszenie ekran uważności dla zerówki z wizualnym minutnikiem, krokami i miernikiem hałasu.
Przedszkole–2. klasa
Chwila uważności dla zerówki–2. klasy
Uspokajający ekran uważności z minutnikiem, listą kroków i miernikiem hałasu dla K–2.
Klasy 6–8 (11–14 lat)
Przerwa na uważność dla klas 6–8
Uspokajający szablon uważności dla klas 6–8 z minutnikiem, checklistą i miernikiem hałasu.
Klasy 9–12 (14–18 lat)
Przerwa na uważność dla szkoły średniej (klasy 9–12)
Kończący wyciszenie szablon uważności z minutnikiem, listą kontrolną i miernikiem hałasu dla uczniów szkoły średniej.
Więcej szablonów dla Klasy 3–5 (8–11 lat)
Klasy 3–5 (8–11 lat)
Przerwa na reset dla klas 3–5
Gotowa przerwa na reset z kołem losującym, minutnikiem i pomysłami na ruch dla klas 3–5.
Klasy 3–5 (8–11 lat)
Czas czytania dla klas 3–5
Wyciszający, uporządkowany szablon czasu czytania dla klas 3–5 z minutnikiem, miernikiem hałasu, listą kontrolną i podpowiedziami.
Klasy 3–5 (8–11 lat)
Sprawdzenie samopoczucia dla klas 3–5
Prosty ekran, który pomaga uczniom klas 3–5 sprawdzić samopoczucie i zastanowić się nad swoim dniem.