Одделенија 9–12 (возраст 14–18)Возраст 14–18
Пауза за свесност за средно училиште (одделенија 9–12)
Користете го овој екран за внимателност при премини, по тестови или кога на вашиот клас од средно училиште му треба мирно ресетирање. Им помага на учениците заедно да се фокусираат и да го намалат стресот.
Учениците гледаат тајмер, јасни чекори за дишење и мерач на бучава за да ја одржат тишината во просторијата. Позадината и темите на виџетите создаваат опуштена атмосфера.
Бесплатно за наставници. Вашите екрани, класови и прикачени датотеки се зачувуваат во вашата сметка.
Како да го користите на час
- 1Проектирајте го екранот за внимателност и поставете го визуелниот тајмер.
- 2Прочитајте ги или прикажете ги упатствата за класот.
- 3Водете ги учениците низ секој чекор од списокот за проверка заедно.
- 4Користете го мерачот на бучава за да ја одржите просторијата мирна и тивка.
- 5Дозволете им на учениците да го означуваат секој чекор кога ќе го завршат.
Зошто функционира
- Водената внимателност им помага на тинејџерите да се справат со стресот и анксиозноста.
- Визуелните тајмери и списоците за проверка даваат структура и ги намалуваат одвлекувањата.
- Мерачот на бучава поттикнува тивка и фокусирана средина.
Совети
- Дозволете им на учениците да ја изберат позадината или темата за поголема удобност.
- Објаснете ги придобивките од внимателноста за менталното здравје.
- Оставете неколку тивки минути по завршувањето на тајмерот за премин.
Прилагодете го по ваш вкус
- Користете го на советување, по ручек или пред испити.
- Споделете го екранот во далечински или хибридни часови преку видео повик.
- Понудете писмени или визуелни упатства за ученици со ИОП.
Прашања што ги поставуваат наставниците
Колку долго треба да трае паузата за внимателност во средно училиште?
Пет минути обично се доволни. Приспособете го тајмерот според вашиот распоред или потребите на класот.
Како да ги задржам учениците ангажирани за време на внимателноста?
Користете јасен список за проверка и визуелен тајмер. Објаснете зошто внимателноста е важна и поканете ги учениците да учествуваат, но не присилувајте никого.
Можам ли да ги приспособам упатствата или чекорите?
Да, можете да го уредите текстот и списокот за проверка за да одговараат на нивото на удобност на вашиот клас или да пробате различни вежби за внимателност.
Виџети на овој екран
Функции што ги користи
Истиот момент, други возрасти
Предшколска возраст (3–5 години)
Свесен момент за предучилишна возраст (3–5 години)
Смирувачки екран за осознатост за предучилишна возраст со визуелен тајмер, чекори и мерач на бучава.
Од градинка до 2. одделение
Мирен момент за градинка–2. одделение
Смирувачки екран за свесност со тајмер, листа за проверка и мерач на бучава за градинка–2. одделение.
3.–5. одделение (возраст 8–11 години)
Момент на свесно присуство за одделенија 3–5
Смирувачка пауза за свесно присуство со чекори, тајмер и мерач на бучава за одделенија 3–5.
6-8 одделение (11–14 години)
Пауза за свесност за одделенија 6–8
Смирувачки шаблон за свесност за одделенија 6–8 со тајмер, контролна листа и мерач на бучава.
Повеќе шаблони за Одделенија 9–12 (возраст 14–18)
Одделенија 9–12 (возраст 14–18)
Brain break за средно училиште (I–IV година)
Готов шаблон за brain break за средно училиште, со тркало на среќата, тајмер, коцки и јасни инструкции.
Одделенија 9–12 (возраст 14–18)
Самостојно време за читање за 9–12 одделение
Структуриран екран за самостојно читање со тајмер, мерач на бучава, симболи за работа, список за проверка и поттикнувачки прашања за средношколци.
Одделенија 9–12 (возраст 14–18)
Проверка на чувствата за средношколци
Брз екран за проверка на чувствата за 9.–12. одделение, со излезен билет, тајмер, листа за проверка и совети за смирување.