Esiopetuksesta 2. vuosiluokkaanIät 5–8
Tietoinen hetki esiopetukseen–2. luokalle
Käytä tätä mindfulness-näyttöä lounaan, välitunnin jälkeen tai milloin tahansa, kun esiopetuksen–2. luokan oppilaat tarvitsevat hetken rauhoittua ja palauttaa kehoonsa hallinnan. Näyttö ohjaa luokkaa yksinkertaisten hengitysvaiheiden läpi lempeiden kuvien ja melumittarin avulla, jotta luokka pysyy hiljaisena.
Lapset näkevät rauhoittavan taustan, ajastimen, joka näyttää keskittymisen keston, tarkistuslistan vaiheiden seuraamiseen sekä melumittarin, joka muistuttaa kaikkia pysymään hiljaa tietoisen hetken aikana.
Ilmainen opettajille. Näyttösi, luokkasi ja latauksesi tallennetaan tilillesi.
Näin käytät sitä tunnilla
- 1Valitse mallipohja ja rauhoittava tausta.
- 2Aseta visuaalinen ajastin mindfulness-hetkelle (1–5 minuuttia).
- 3Lue ohjeet ääneen tai anna oppilaiden seurata tarkistuslistaa.
- 4Seuratkaa yhdessä melumittaria ja muistuta oppilaita pitämään äänenvoimakkuus matalana.
- 5Anna oppilaiden rastittaa jokainen vaihe, kun he saavat sen valmiiksi.
Miksi tämä toimii
- Auttaa pieniä oppilaita siirtymään rauhallisesti toiminnasta toiseen.
- Visuaaliset vihjeet ja tarkistuslistat tukevat itsenäisiä rutiineja.
- Melumittari opettaa itsesäätelyä lempeällä tavalla.
Vinkit
- Aloita lyhyillä harjoituksilla ja pidennä aikaa vähitellen.
- Anna oppilaiden auttaa valitsemaan tausta tai teema.
- Mallinna hengitysvaiheet luokan kanssa ensimmäisillä kerroilla.
Tee siitä omannäköisesi
- Käytä ennen koetta tai energisten toimintojen jälkeen missä tahansa oppiaineessa.
- Sovella etäopetukseen jakamalla näyttösi videopuhelussa.
- Lisää enemmän visuaalisia tukia tai yksinkertaista vaiheita oppilaille, joilla on erityistarpeita.
Kysymyksiä, joita opettajat kysyvät
Kuinka pitkään tietoisen läsnäolon hetken pitäisi kestää luokilla K–2?
Aloita 1–2 minuutista. Voit lisätä aikaa, kun oppilaat tottuvat rutiiniin ja pystyvät istumaan hiljaa pidempään.
Entä jos oppilaiden on vaikea pysyä hiljaa?
Käytä melumittaria muistuttaaksesi heitä lempeästi. Kiitä luokkaa rauhallisesta ilmapiiristä ja kokeile aluksi lyhyempiä harjoituksia.
Voinko muuttaa vaiheita tai taustaa?
Kyllä. Voit muokata tarkistuslistaa, ohjeita ja taustaa luokkasi tarpeiden tai toiveiden mukaan.
Tämän näytön widgetit
Käytetyt ominaisuudet
Sama hetki, eri ikäryhmät
Esiopetus (3–5-vuotiaat)
Rauhallinen hetki esiopetukseen (3–5-vuotiaille)
Rauhoittava mindfulness-näyttö esiopetukseen, jossa on visuaalinen ajastin, vaiheet ja melumittari.
Vuosiluokat 3–5 (8–11-vuotiaat)
Tietoinen hetki vuosiluokille 3–5
Rauhoittava mindfulness-tauko, jossa on vaiheet, ajastin ja melutaso vuosiluokille 3–5.
Vuosiluokat 6–8 (11–14-vuotiaat)
Mindfulness-hetki vuosiluokille 6–8
Rauhoittava mindfulness-mallipohja vuosiluokille 6–8 ajastimella, tarkistuslistalla ja melumittarilla.
Vuosiluokat 9–12 (14–18-vuotiaat)
Mindfulness-tauko lukioon (vuosiluokat 9–12)
Rauhoittava mindfulness-mallipohja, jossa on ajastin, tarkistuslista ja melumittari lukio-opiskelijoille.
Lisää mallipohjia vuosiluokalle Esiopetuksesta 2. vuosiluokkaan
Esiopetuksesta 2. vuosiluokkaan
Aivonlepuutus esiopetukseen–2. luokalle
Valmis aivorentoutusnäyttö 0–2-luokille: onnenpyörä, ajastin, nopat ja selkeät ohjeet.
Esiopetuksesta 2. vuosiluokkaan
Lukuaika esi-2. luokille
Rauhallinen ja selkeä näyttö lukuaikaan esi-2. luokille: ajastin, äänimittari, tarkistuslista ja vihjeet.
Esiopetuksesta 2. vuosiluokkaan
Tunnekuulumiset esiopetukseen ja vuosiluokille 1–2
Valmis tunnemittausnäyttö ajastimella, tarkistuslistalla ja exit ticketillä esiopetukseen–2. luokalle.