Materská škola až 2. ročníkVek 5–8
Chvíľka všímavosti pre škôlku až 2. ročník
Použite túto obrazovku všímavosti po obede, po prestávke alebo kedykoľvek vaši žiaci z K–2 potrebujú upokojiť telo a získať nový štart. Obrazovka vedie triedu jednoduchými dýchacími krokmi s jemnými vizuálmi a meračom hluku, aby v miestnosti zostal pokoj.
Deti uvidia upokojujúce pozadie, časovač, ktorý ukazuje, ako dlho sa majú sústrediť, kontrolný zoznam s jednotlivými krokmi a merač hluku, ktorý všetkým pripomína, aby počas chvíľky všímavosti zostali potichu.
Pre učiteľov zadarmo. Vaše obrazovky, triedy a nahrávky sa ukladajú do vášho účtu.
Ako to používať v triede
- 1Vyberte šablónu a zvoľte upokojujúce pozadie.
- 2Nastavte vizuálny časovač pre svoju všímavostnú aktivitu (1–5 minút).
- 3Prečítajte pokyny nahlas alebo nechajte žiakov postupovať podľa kontrolného zoznamu.
- 4Spoločne sledujte merač hluku a pripomínajte žiakom, aby hovorili potichu.
- 5Nechajte žiakov odškrtávať jednotlivé kroky, keď ich dokončia.
Prečo to funguje
- Pomáha mladším žiakom pokojne prechádzať medzi aktivitami.
- Vizuálne podnety a kontrolné zoznamy podporujú samostatné rutiny.
- Merač hluku učí sebariadeniu jemným spôsobom.
Tipy
- Začnite s krátkymi aktivitami a čas postupne predlžujte.
- Nechajte žiakov pomôcť s výberom pozadia alebo témy.
- Prvé niekoľkokrát ukážte kroky dýchania s celou triedou.
Prispôsobte si to podľa seba
- Použite pred testom alebo po aktívnych činnostiach v ktoromkoľvek predmete.
- Prispôsobte pre dištančné vzdelávanie zdieľaním obrazovky vo videohovore.
- Pre žiakov so špeciálnymi potrebami pridajte viac vizuálnych podporných prvkov alebo kroky zjednodušte.
Časté otázky učiteľov
Ako dlho by mala všímavostná chvíľka trvať pre 1.–2. ročník?
Začnite s 1–2 minútami. Keď si žiaci zvyknú na rutinu a dokážu ticho sedieť dlhšie, môžete čas predĺžiť.
Čo ak majú žiaci problém zostať ticho?
Použite merač hluku, aby ste ich jemne upozornili. Pochváľte triedu za pokoj v miestnosti a na začiatok skúste kratšie aktivity.
Môžem zmeniť kroky alebo pozadie?
Áno. Môžete upraviť kontrolný zoznam, pokyny aj pozadie podľa potrieb alebo preferencií vašej triedy.
Widgety na tejto obrazovke
Funkcie, ktoré využíva
Rovnaký moment, iný vek
Predškoláci (3 – 5 rokov)
Chvíľka všímavosti pre predškolákov (3–5 rokov)
Upokojujúca obrazovka na všímavosť pre predškolákov s vizuálnym časovačom, krokmi a meračom hluku.
3.–5. ročník (8–11 rokov)
Chvíľa mindfulness pre 3.–5. ročník
Upokojujúca mindfulness prestávka s krokmi, časovačom a meračom hluku pre 3.–5. ročník.
6.–8. ročník (11–14 rokov)
Mindfulness prestávka pre 6.–8. ročník
Upokojujúca šablóna mindfulness pre 6.–8. ročník s časovačom, kontrolným zoznamom a meračom hluku.
9. až 12. ročník (14–18 rokov)
Pauza všímavosti pre strednú školu (ročníky 9 – 12)
Upokojujúca šablóna na všímavosť s časovačom, kontrolným zoznamom a meračom hluku pre žiakov strednej školy.
Ďalšie šablóny pre Materská škola až 2. ročník
Materská škola až 2. ročník
Prestávka na oddych pre materskú školu – 2. ročník
Pripravená obrazovka na prestávku pre MŠ – 2. ročník s kolesom šťastia, časovačom, kockami a jasnými inštrukciami.
Materská škola až 2. ročník
Čas na čítanie pre materské školy – 2. ročník
Pokojná a prehľadná obrazovka na čítanie pre 1.–2. ročník s časovačom, meračom hluku, kontrolným zoznamom a podnetmi.
Materská škola až 2. ročník
Kontrola pocitov pre materskú školu až 2. ročník
Pripravená obrazovka na kontrolu pocitov s časovačom, kontrolným zoznamom a výstupným lístkom pre K–2.