Grădiniță – clasa a II-aVârste 5–8
Moment de mindfulness pentru grădiniță–clasa a 2-a
Folosește acest ecran de mindfulness după prânz, după pauză sau oricând elevii tăi de la K–2 au nevoie să se reconecteze și să se liniștească. Ecranul ghidează clasa prin pași simpli de respirație, cu elemente vizuale blânde și un indicator de zgomot care ajută sala să rămână liniștită.
Copiii văd un fundal calmant, un temporizator care arată cât timp trebuie să se concentreze, o listă de verificare pentru fiecare pas și un indicator de zgomot care îi ajută pe toți să-și amintească să păstreze liniștea în timpul momentului de mindfulness.
Gratuit pentru profesori. Ecranele, clasele și încărcările tale sunt salvate în contul tău.
Cum îl folosești la clasă
- 1Alege șablonul și selectează un fundal calmant.
- 2Setează temporizatorul vizual pentru activitatea de mindfulness (1–5 minute).
- 3Citește instrucțiunile cu voce tare sau lasă elevii să urmeze lista de verificare.
- 4Urmărește împreună indicatorul de zgomot și amintește-le elevilor să țină vocile joase.
- 5Lasă-i pe elevi să bifeze fiecare pas pe măsură ce îl termină.
De ce funcționează
- Îi ajută pe elevii mici să treacă mai calm de la o activitate la alta.
- Indiciile vizuale și listele de verificare susțin rutinele independente.
- Indicatorul de zgomot îi învață autoreglarea într-un mod blând.
Sfaturi
- Începe cu sesiuni scurte și mărește treptat timpul.
- Lasă elevii să ajute la alegerea fundalului sau a temei.
- Modelează pașii de respirație împreună cu clasa în primele dăți.
Personalizează-l după tine
- Folosește-l înainte de un test sau după activități energice, la orice materie.
- Adaptează-l pentru învățarea la distanță, distribuindu-ți ecranul într-un apel video.
- Adaugă mai multe suporturi vizuale sau simplifică pașii pentru elevii cu cerințe speciale.
Întrebări frecvente ale profesorilor
Cât ar trebui să dureze un moment de mindfulness pentru K–2?
Începe cu 1–2 minute. Poți adăuga mai mult timp pe măsură ce elevii se obișnuiesc cu rutina și pot sta liniștiți mai mult.
Ce fac dacă elevii au dificultăți să rămână liniștiți?
Folosește indicatorul de zgomot ca să le amintești blând. Laudă clasa pentru că păstrează liniștea în sală și încearcă la început sesiuni mai scurte.
Pot schimba pașii sau fundalul?
Da. Poți edita lista de verificare, instrucțiunile și fundalul ca să se potrivească nevoilor sau preferințelor clasei tale.
Widgeturi pe acest ecran
Funcționalități folosite
Același moment, alte vârste
Pre-K (vârste 3–5 ani)
Moment de mindfulness pentru Pre-K (3–5 ani)
Un ecran de mindfulness liniștitor pentru Pre-K, cu temporizator vizual, pași și indicator de zgomot.
Clasele 3–5 (vârste 8–11 ani)
Moment de mindfulness pentru clasele 3–5
O pauză calmantă de mindfulness cu pași, temporizator și nivel de zgomot pentru clasele 3–5.
Clasele a VI-a–a VIII-a (11–14 ani)
Pauză de mindfulness pentru clasele 6–8
Un șablon de mindfulness liniștitor pentru clasele 6–8, cu temporizator, listă de verificare și indicator de zgomot.
Clasele 9–12 (14–18 ani)
Pauză de mindfulness pentru liceu (clasele 9–12)
Un șablon de mindfulness relaxant, cu temporizator, checklist și indicator de zgomot pentru elevii de liceu.
Mai multe șabloane pentru Grădiniță – clasa a II-a
Grădiniță – clasa a II-a
Pauză de relaxare pentru grădiniță–clasa a II-a
Ecran de pauză de relaxare gata de folosit pentru clasele 0–2, cu roată norocului, cronometru, zaruri și instrucțiuni clare.
Grădiniță – clasa a II-a
Timp de lectură pentru grădiniță–clasa a II-a
Ecran clar și liniștit pentru timpul de lectură la clasele mici, cu cronometru, indicator de zgomot, listă de verificare și întrebări.
Grădiniță – clasa a II-a
Verificarea stării de spirit pentru grădiniță–clasa a 2-a
Un ecran gata de folosit pentru verificarea stării de spirit, cu temporizator, listă de verificare și bilet de ieșire pentru K–2.