საბავშვო ბაღიდან მე-2 კლასამდეასაკი 5–8
მაინდფულ მომენტი საბავშვო ბაღისთვის–მე-2 კლასისთვის
გამოიყენეთ ეს mindfulness ეკრანი სადილის შემდეგ, დასვენების შემდეგ ან ნებისმიერ დროს, როცა თქვენს K–2 მოსწავლეებს სჭირდებათ განტვირთვა და სხეულის დამშვიდება. ეკრანი კლასს მარტივი სუნთქვის ნაბიჯებით უძღვება რბილი ვიზუალებითა და ხმაურის მრიცხველით, რათა ოთახი მშვიდი დარჩეს.
ბავშვები ხედავენ დამამშვიდებელ ფონს, ტაიმერს, რომელიც აჩვენებს, რამდენ ხანს უნდა მოახდინონ კონცენტრაცია, საკონტროლო სიას თითოეული ნაბიჯისთვის და ხმაურის მრიცხველს, რომელიც ყველას ეხმარება, mindful მომენტის განმავლობაში მშვიდად იყვნენ.
მასწავლებლებისთვის უფასოა. თქვენი ეკრანები, კლასები და ატვირთული ფაილები თქვენს ანგარიშში ინახება.
როგორ გამოიყენოთ კლასში
- 1აირჩიეთ შაბლონი და შეარჩიეთ დამამშვიდებელი ფონი.
- 2დააყენეთ ვიზუალური ტაიმერი თქვენი mindfulness აქტივობისთვის (1–5 წუთი).
- 3ხმამაღლა წაიკითხეთ ინსტრუქციები ან მიეცით მოსწავლეებს საკონტროლო სიით მიყოლის საშუალება.
- 4ერთად უყურეთ ხმაურის მრიცხველს და შეახსენეთ მოსწავლეებს, რომ ხმა დაბლა დაიჭირონ.
- 5მიეცით მოსწავლეებს შესაძლებლობა, თითოეული ნაბიჯი დასრულებისთანავე მონიშნონ.
რატომ მუშაობს
- ეხმარება პატარა მოსწავლეებს საქმიანობებს შორის მშვიდად გადანაცვლებაში.
- ვიზუალური მინიშნებები და საკონტროლო სიები დამოუკიდებელ რუტინებს უწყობს ხელს.
- ხმაურის მრიცხველი თვითრეგულირებას ნაზად ასწავლის.
რჩევები
- დაიწყეთ მოკლე სესიებით და დრო თანდათან გაზარდეთ.
- მიეცით მოსწავლეებს საშუალება, თავად აირჩიონ ფონი ან თემა.
- პირველ რამდენიმე ჯერზე სუნთქვის ნაბიჯები კლასთან ერთად აჩვენეთ.
მოარგეთ თქვენს საჭიროებებს
- გამოიყენეთ ტესტის წინ ან ენერგიული აქტივობების შემდეგ ნებისმიერ საგანში.
- მოარგეთ დისტანციურ სწავლებას ეკრანის გაზიარებით ვიდეოზარში.
- დაამატეთ მეტი ვიზუალური მხარდაჭერა ან გაამარტივეთ ნაბიჯები სპეციალური საჭიროებების მქონე მოსწავლეებისთვის.
კითხვები, რომლებსაც მასწავლებლები სვამენ
რამდენ ხანს უნდა გაგრძელდეს mindfulness-ის მომენტი K–2 კლასებისთვის?
დაიწყეთ 1–2 წუთით. შეგიძლიათ დრო გაახანგრძლივოთ, როცა მოსწავლეები ამ რუტინას მიეჩვევიან და უფრო დიდხანს შეძლებენ მშვიდად ჯდომას.
რა ვქნა, თუ მოსწავლეებს ჩუმად ყოფნა უჭირთ?
გამოიყენეთ ხმაურის მრიცხველი, რომ რბილად შეახსენოთ. შეაქეთ კლასი ოთახის სიმშვიდის შენარჩუნებისთვის და დასაწყისში სცადეთ უფრო მოკლე სესიები.
შეიძლება ნაბიჯების ან ფონის შეცვლა?
კი. შეგიძლიათ შეცვალოთ საკონტროლო სია, ინსტრუქციები და ფონი, რომ მოარგოთ ისინი თქვენი კლასის საჭიროებებს ან პრეფერენციებს.
ამ ეკრანზე გამოყენებული ვიჯეტები
გამოყენებული შესაძლებლობები
იგივე მომენტი, სხვა ასაკისთვის
სასკოლო მომზადება (3–5 წლის ასაკი)
გააზრებული წუთი საბავშვო ბაღისთვის (3–5 წლის ასაკი)
დამამშვიდებელი mindfulness ეკრანი საბავშვო ბაღისთვის ვიზუალური ტაიმერით, ნაბიჯებითა და ხმაურის მაჩვენებლით.
3–5 კლასები (8–11 წლის ასაკი)
გააზრებული წუთი მე-3–5 კლასებისთვის
დამამშვიდებელი mindfulness-ის შესვენება ნაბიჯებით, ტაიმერით და ხმაურის დონის ინდიკატორით 3–5 კლასებისთვის.
მე-6–მე-8 კლასები (11–14 წლის)
სიფრთხილე და სიმშვიდე 6–8 კლასებისთვის
დამამშვიდებელი შაბლონი 6–8 კლასებისთვის ტაიმერით, საკონტროლო სიითა და ხმაურის დონის მაჩვენებლით.
9–12 კლასები (14–18 წლის)
გონივრული შესვენება საშუალო სკოლისთვის (9–12 კლასები)
დამამშვიდებელი გონივრული შაბლონი ტაიმერით, ჩეკლისტით და ხმაურის მრიცხველით საშუალო სკოლის მოსწავლეებისთვის.
დამატებითი შაბლონები საბავშვო ბაღიდან მე-2 კლასამდე-ისთვის
საბავშვო ბაღიდან მე-2 კლასამდე
ტვინის განტვირთვა საბავშვო ბაღი–2 კლასისთვის
გამოსაყენებლად მზად ეკრანი K–2 კლასებისთვის, მბრუნავი ბორბლით, ტაიმერით, კამათლებით და მკაფიო ინსტრუქციებით.
საბავშვო ბაღიდან მე-2 კლასამდე
კითხვის დრო საბავშვო ბაღიდან მე-2 კლასამდე
მშვიდი და მკაფიო საკლასო ეკრანი საბავშვო ბაღიდან მე-2 კლასამდე კითხვის დროისთვის, ტაიმერით, ხმაურის მრიცხველით, ჩეკლისტით და მინიშნებებით.
საბავშვო ბაღიდან მე-2 კლასამდე
განწყობის შემოწმება საბავშვო ბაღისთვის–2-ე კლასისთვის
გამოსაყენებლად მზად განწყობის შემოწმების ეკრანი ტაიმერით, საკონტროლო სიითა და გასვლის ბილეთით საბავშვო ბაღიდან 2-ე კლასამდე.