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Scuola dell’infanzia (3–5 anni)Età 3–5

Momento di mindfulness per la scuola dell’infanzia (3–5 anni)

Usa questo schermo durante i momenti di transizione, dopo attività energiche o quando la tua classe della scuola dell’infanzia ha bisogno di una pausa rilassante. I bambini vedranno uno sfondo delicato, un timer visivo, passaggi chiari e un misuratore del rumore che li aiuta a mantenere la classe silenziosa.

Questa configurazione guida i bambini piccoli attraverso semplici esercizi di respirazione o di mindfulness con immagini e parole facili. Aiuta tutti a fermarsi, calmarsi e prepararsi per la parte successiva della giornata.

Gratis per i docenti. I tuoi schermi, le tue classi e i tuoi caricamenti vengono salvati nel tuo account.

Come usarlo in classe

  1. 1Scegli uno sfondo rilassante e apri il modello.
  2. 2Imposta il timer visivo su 1–3 minuti, in base al tuo gruppo.
  3. 3Leggi ad alta voce i passaggi della checklist mentre gli studenti li seguono.
  4. 4Mostra il misuratore del rumore e ricorda agli studenti di tenere la voce bassa.
  5. 5Usa il widget di testo per aggiungere eventuali istruzioni speciali.

Perché funziona

  • I bambini piccoli hanno bisogno di aiuto per riconoscere e gestire le proprie emozioni.
  • Timer visivi e checklist rendono le routine prevedibili e meno stressanti.
  • Il misuratore del rumore li aiuta a capire come le loro voci influenzano la classe.

Suggerimenti

  • Tieni il timer breve: 1–3 minuti sono sufficienti per questa età.
  • All’inizio mostra ogni passaggio insieme alla classe.
  • Lascia che siano gli studenti a spuntare i passaggi della checklist quando sono pronti.

Personalizzalo

  • Usalo per un momento di silenzio dopo la ricreazione o il pranzo.
  • Adatta i passaggi per il momento della lettura o prima del riposino.
  • Provalo nella didattica a distanza: condividi lo schermo durante una chiamata in diretta.

Domande frequenti dei docenti

Quanto dovrebbe durare una pausa di mindfulness per la scuola dell’infanzia?

Di solito da uno a tre minuti sono sufficienti per questa età. Tienila breve, così i bambini riescono a mantenere la concentrazione.

Devo spiegare il misuratore del rumore alla mia classe?

Sì. Mostra agli studenti come funziona il misuratore del rumore e provate insieme a parlare a bassa voce le prime volte.

E se un bambino non vuole partecipare?

Lascialo sedere in silenzio e osservare. La partecipazione deve essere delicata e mai forzata.

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Funzionalità utilizzate

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