Pra-K (usia 3–5 tahun)Usia 3–5
Momen mindfulness untuk Pre-K (usia 3–5 tahun)
Gunakan layar ini saat transisi, setelah aktivitas yang penuh energi, atau ketika kelas PAUD Anda membutuhkan jeda untuk menenangkan diri. Anak-anak akan melihat latar belakang yang lembut, timer visual, langkah-langkah yang jelas, dan pengukur kebisingan yang membantu mereka menjaga ruangan tetap tenang.
Pengaturan ini membimbing anak-anak melalui latihan pernapasan atau mindfulness sederhana menggunakan gambar dan kata-kata mudah. Ini membantu semua orang berhenti sejenak, tenang, dan siap untuk bagian berikutnya dalam hari Anda.
Gratis untuk Guru. Layar, kelas, dan unggahan Anda disimpan ke akun Anda.
Cara menggunakannya di kelas
- 1Pilih latar belakang yang menenangkan dan buka templatnya.
- 2Atur timer visual selama 1–3 menit, sesuai dengan kelompok Anda.
- 3Bacakan langkah-langkah di daftar periksa dengan suara keras saat siswa mengikuti.
- 4Tampilkan pengukur kebisingan dan ingatkan siswa untuk berbicara pelan.
- 5Gunakan widget teks untuk menambahkan instruksi khusus.
Mengapa ini efektif
- Anak-anak usia dini perlu dibantu untuk mengenali dan mengelola perasaan mereka.
- Timer visual dan daftar periksa membuat rutinitas lebih mudah diprediksi dan tidak terlalu menegangkan.
- Pengukur kebisingan membantu mereka memahami bagaimana suara mereka memengaruhi kelas.
Tips
- Jaga timer tetap singkat—1 hingga 3 menit sudah cukup untuk usia ini.
- Contohkan setiap langkah bersama kelas terlebih dahulu.
- Biarkan siswa membantu menandai langkah di daftar periksa saat mereka siap.
Sesuaikan dengan kebutuhan Anda
- Gunakan untuk waktu tenang setelah istirahat atau makan siang.
- Sesuaikan langkah-langkah untuk waktu bercerita atau sebelum tidur siang.
- Coba dalam pembelajaran jarak jauh: bagikan layar Anda saat panggilan langsung.
Pertanyaan yang sering diajukan guru
Berapa lama jeda mindfulness yang cocok untuk PAUD?
Biasanya satu sampai tiga menit sudah cukup untuk usia ini. Buat singkat agar anak-anak tetap fokus.
Apakah saya perlu menjelaskan pengukur kebisingan kepada kelas saya?
Ya. Tunjukkan cara kerja pengukur kebisingan kepada siswa dan berlatih berbicara pelan bersama beberapa kali pertama.
Bagaimana jika ada anak yang tidak ingin ikut?
Biarkan mereka duduk tenang dan mengamati. Partisipasi harus lembut dan tidak boleh dipaksa.
Widget pada layar ini
Fitur yang digunakan
Momen yang sama, usia berbeda
Taman Kanak-kanak hingga Kelas 2
Momen mindfulness untuk TK–kelas 2
Layar mindfulness yang menenangkan dengan timer, daftar periksa, dan meter kebisingan untuk TK–kelas 2.
Tingkat kelas 3–5 (usia 8–11)
Momen mindfulness untuk tingkat kelas 3–5
Jeda mindfulness yang menenangkan dengan langkah-langkah, timer, dan pengukur kebisingan untuk tingkat kelas 3–5.
Tingkat kelas 6-8 (usia 11–14)
Istirahat mindfulness untuk tingkat kelas 6–8
Templat mindfulness yang menenangkan untuk tingkat kelas 6–8 dengan timer, daftar periksa, dan pengukur kebisingan.
Tingkat kelas 9–12 (usia 14–18)
Istirahat mindfulness untuk SMA (tingkat kelas 9–12)
Templat mindfulness yang menenangkan dengan timer, daftar centang, dan meter kebisingan untuk siswa sekolah menengah.
Lebih banyak templat untuk Pra-K (usia 3–5 tahun)
Pra-K (usia 3–5 tahun)
Istirahat gerak untuk Pre-K (usia 3–5)
Istirahat gerak cepat yang ramah guru, dengan pemutar, timer, dan gerakan sederhana untuk Pre-K.
Pra-K (usia 3–5 tahun)
Waktu membaca untuk prasekolah (usia 3–5 tahun)
Layar yang menenangkan dan sederhana untuk waktu membaca pre-K dengan timer, daftar cek, dan alat kebisingan.
Pra-K (usia 3–5 tahun)
Check-in perasaan untuk pra-TK (usia 3–5 tahun)
Check-in perasaan yang sederhana dan visual untuk pra-TK dengan stiker, timer, dan langkah-langkah mudah.