Koolieelikute rühm (3–5-aastased)Vanused 3–5
Teadveloleku hetk eelkoolile (3–5-aastased)
Kasuta seda ekraani üleminekutel, pärast aktiivseid tegevusi või siis, kui sinu eelkooli klass vajab rahulikku pausi. Lapsed näevad õrna tausta, visuaalset taimerit, selgeid samme ja müramõõturit, mis aitab neil hoida tuba vaiksemana.
See seadistus juhatab väikseid lapsi läbi lihtsate hingamis- või teadvelolekuharjutuste piltide ja lihtsate sõnade abil. See aitab kõigil korraks peatuda, rahuneda ja järgmise päevaosa jaoks valmis olla.
Õpetajatele tasuta. Sinu ekraanid, klassid ja üleslaaditud failid salvestatakse sinu kontole.
Kuidas seda tunnis kasutada
- 1Vali rahustav taust ja ava mall.
- 2Sea visuaalne taimer 1–3 minutile, vastavalt oma rühmale.
- 3Loe kontrollnimekirja sammud valjusti ette, samal ajal kui õpilased kaasa teevad.
- 4Näita müramõõturit ja tuleta õpilastele meelde, et nad hoiaksid vaikset häält.
- 5Kasuta tekstividinat, et lisada erijuhiseid.
Miks see töötab
- Väikestel lastel on vaja abi oma tunnete märkamiseks ja juhtimiseks.
- Visuaalsed taimerid ja kontrollnimekirjad muudavad rutiinid etteaimatavaks ja vähem stressirohkeks.
- Müramõõtur aitab neil mõista, kuidas nende hääled klassi mõjutavad.
Nõuanded
- Hoia taimer lühike — selles vanuses piisab 1–3 minutist.
- Näita alguses iga sammu koos klassiga ette.
- Lase õpilastel valmisoleku korral kontrollnimekirja samme ise märkida.
Tee see omaks
- Kasuta vaikuseajaks pärast vahetundi või lõunasööki.
- Kohanda samme jutuaja või enne uinakut kasutamiseks.
- Proovi kaugtõppes: jaga ekraani otseülekande ajal.
Küsimused, mida õpetajad küsivad
Kui pikk peaks eelkooli teadveloleku paus olema?
Selles vanuses piisab tavaliselt ühest kuni kolmest minutist. Hoia see lühike, et lapsed suudaksid keskenduda.
Kas pean müramõõturit oma klassile selgitama?
Jah. Näita õpilastele, kuidas müramõõdik töötab, ja harjutage esimestel kordadel koos vaikseid hääli.
Mis siis, kui mõni laps ei taha kaasa lüüa?
Lase neil vaikselt istuda ja vaadata. Osalemine peaks olema õrn ja mitte kunagi sunnitud.
Sellel ekraanil kasutatud vidinad
Kasutatud funktsioonid
Sama hetk, teised vanused
Lasteaed kuni 2. klass
Teadveloleku hetk lasteaiale–2. klassile
Rahustav teadveloleku ekraan taimeri, kontrollnimekirja ja müramõõdikuga K–2 klassidele.
3.–5. klass (8–11-aastased)
Teadlik hetk 3.–5. klassile
Rahustav mindfulness’ipaus sammude, taimeri ja müramõõdikuga 3.–5. klassile.
Klassid 6–8 (11–14-aastased)
Teadveloleku paus klassidele 6–8
Rahustav teadveloleku mall klassidele 6–8 koos taimeri, kontrollnimekirja ja müramõõtjaga.
9.–12. klass (14–18-aastased)
Teadveloleku paus gümnaasiumile (klassid 9–12)
Rahulik teadveloleku mall taimeri, kontrollnimekirja ja müramõõdikuga gümnaasiumi õpilastele.
Rohkem malle klassile Koolieelikute rühm (3–5-aastased)
Koolieelikute rühm (3–5-aastased)
Ajupaus eelkoolile (vanus 3–5)
Kiire, õpetajasõbralik ajupaus keerutusratta, taimeri ja lihtsate liigutustega eelkoolile.
Koolieelikute rühm (3–5-aastased)
Lugemisaeg eelkoolile (3–5-aastased)
Rahustav ja lihtne ekraan eelkooli lugemisajaks koos taimeri, kontrollnimekirja ja müratööriistadega.
Koolieelikute rühm (3–5-aastased)
Tunnete check-in eelkoolile (3–5-aastased)
Lihtne ja visuaalne tunnete check-in eelkoolile koos kleebiste, taimeri ja lihtsate sammudega.