Predšolska stopnja (3–5 let)Starost 3–5
Čuječi trenutek za predšolske otroke (3–5 let)
Ta zaslon uporabite med prehodi, po bolj živahnih dejavnostih ali takrat, ko vaša predšolska skupina potrebuje pomirjujoč premor. Otroci bodo videli nežno ozadje, vizualni časovnik, jasne korake in merilnik hrupa, ki jim pomaga ohraniti tišino v prostoru.
Ta nastavitev majhne otroke vodi skozi preproste dihalne ali čuječe korake s pomočjo slik in preprostih besed. Pomaga vsem, da se ustavijo, umirijo in pripravijo na naslednji del dneva.
Brezplačno za učitelje. Vaši zasloni, razredi in naložene datoteke se shranijo v vaš uporabniški račun.
Kako ga uporabite v razredu
- 1Izberite pomirjujoče ozadje in odprite predlogo.
- 2Nastavite vizualni časovnik na 1–3 minute, kot ustreza vaši skupini.
- 3Korake na kontrolnem seznamu berite na glas, medtem ko učenci sledijo.
- 4Pokažite merilnik hrupa in učence opomnite, naj govorijo tiho.
- 5S pripomočkom za besedilo dodajte morebitna posebna navodila.
Zakaj deluje
- Majhni otroci potrebujejo pomoč pri prepoznavanju in uravnavanju svojih občutkov.
- Vizualni časovniki in kontrolni seznami naredijo rutino predvidljivo in manj stresno.
- Merilnik hrupa jim pomaga razumeti, kako njihov glas vpliva na razred.
Nasveti
- Časovnik naj bo kratek — za to starostno skupino zadoščajo 1 do 3 minute.
- Najprej z razredom pokažite vsak korak.
- Ko so učenci pripravljeni, jim dovolite, da sami odkljukajo korake na kontrolnem seznamu.
Prilagodite ga po svoje
- Uporabite ga za miren čas po odmoru ali kosilu.
- Korake prilagodite za branje pravljic ali pred počitkom.
- Preizkusite pri učenju na daljavo: delite zaslon med videoklicem v živo.
Vprašanja, ki jih postavljajo učitelji
Kako dolga naj bo odmor za čuječnost v vrtcu?
Za to starost je običajno dovolj ena do tri minute. Naj bo kratek, da bodo otroci lahko ostali zbrani.
Ali moram razložiti merilnik hrupa svojemu razredu?
Da. Učencem pokažite, kako deluje merilnik hrupa, in prvih nekajkrat skupaj vadite tihe glasove.
Kaj pa, če se otrok ne želi pridružiti?
Dovolite mu, da tiho sedi in opazuje. Sodelovanje naj bo nežno in nikoli vsiljeno.
Pripomočki na tem zaslonu
Funkcije, ki jih uporablja
Isti trenutek, druge starostne skupine
Vrtec do 2. razreda
Čuječ trenutek za vrtec–2. razred
Pomirjujoč zaslon za čuječnost s časovnikom, kontrolnim seznamom in merilnikom hrupa za vrtec–2. razred.
3.–5. razred (8–11 let)
Čuječ trenutek za 3.–5. razred
Pomirjujoč odmor za čuječnost s koraki, časovnikom in merilnikom hrupa za 3.–5. razred.
6.–8. razred (11–14 let)
Odmor za čuječnost za 6.–8. razred
Pomirjujoča predloga za čuječnost za 6.–8. razred s časovnikom, kontrolnim seznamom in merilnikom hrupa.
9.–12. razred (stari 14–18 let)
Odmor za čuječnost za srednjo šolo (9.–12. razred)
Pomirjujoča predloga za čuječnost s časovnikom, kontrolnim seznamom in merilnikom hrupa za srednješolce.
Več predlog za Predšolska stopnja (3–5 let)
Predšolska stopnja (3–5 let)
Gibalni odmor za predšolske otroke (3–5 let)
Kratek odmor za razgibavanje, prijazen za učitelje, s krožnikom za vrtenje, časovnikom in preprostimi gibi za predšolske otroke.
Predšolska stopnja (3–5 let)
Čas za branje za vrtec (starost 3–5 let)
Pomirjujoč, preprost zaslon za čas branja v vrtcu s časovnikom, kontrolnim seznamom in orodji za hrup.
Predšolska stopnja (3–5 let)
Preverjanje počutja za vrtec (3–5 let)
Preprosto, vizualno preverjanje počutja za vrtec z nalepkami, časovnikom in enostavnimi koraki.