Trinn 9–12 (14–18 år)Alder 14–18
Brain break for videregående (trinn 9–12)
Bruk denne skjermen når klassen trenger en rask pause—etter en prøve, under en lang økt, eller mellom aktiviteter. Elevene får et tydelig oppdrag, et morsomt lykkehjul og en visuell tidtaker, så alle vet hva de skal gjøre og når.
Den er laget for ungdomstrinnet, med bevegelses- og oppmerksomhetsaktiviteter som passer i videregående klasserom. Verktøyene hjelper deg å holde pausen strukturert og kort, så elevene får en ekte pause uten å miste fokus.
Gratis for lærere. Skjermene, klassene og opplastingene dine lagres på kontoen din.
Slik bruker du den i klassen
- 1Åpne malen og sjekk aktivitetene på lykkehjulet.
- 2Projiser skjermen så alle ser verktøyene.
- 3Spinn lykkehjulet for å velge en brain break-aktivitet.
- 4Start den visuelle tidtakeren så elevene vet hvor lenge pausen varer.
- 5Bruk terninger eller mynt for ekstra tilfeldige utfordringer om du vil.
- 6Skriv inn eventuelle ekstra beskjeder i tekst-widgeten.
Hvorfor det fungerer
- Korte bevegelsespauser hjelper ungdom å fokusere og forbedre oppmerksomheten.
- Tilfeldige valg holder elevene engasjerte og reduserer beslutningstretthet.
- En synlig tidtaker setter tydelige rammer, så pausene forblir effektive.
Tips
- Velg aktiviteter som passer til rommets størrelse og utforming.
- La elevene foreslå nye aktiviteter til lykkehjulet.
- Juster lengden på tidtakeren etter gruppens behov.
Gjør den til din egen
- Legg til fagrelaterte brain breaks (matematikk, språk, kunst).
- Bruk i fjernundervisning eller hybridklasser med deling av skjerm.
- Inkluder sansetilpassede alternativer for elever med spesielle behov.
Spørsmål lærere stiller
Hvor lang bør en brain break være for elever på videregående?
De fleste brain breaks fungerer fint på 2–5 minutter. Da får elevene en pause uten at det går ut over undervisningstiden.
Hva om noen elever ikke vil delta?
Tilby alternative aktiviteter, som stille tøying eller pust, slik at alle kan delta på en måte som passer for dem.
Kan jeg endre aktivitetene i spinnhjulet?
Ja, du kan redigere lykkehjulet for å legge til, fjerne eller tilpasse aktiviteter slik det passer din klasse.
Verktøy på denne skjermen
Funksjoner den bruker
Samme øyeblikk, andre aldre
Førskole (3–5 år)
Bevegelsespause for førskole (3–5 år)
En rask og lærerik bevegelsespause med hjul, tidsur og enkle bevegelser for førskole.
Barnehage til 2. trinn
Hjernestrekk for 1.–2. trinn
En ferdig hjernestrekk-skjerm for 1.–2. trinn med lykkehjul, tidtaker, terninger og tydelige instruksjoner.
Trinn 3–5 (8–11 år)
Hjernestrekk for 3.–5. trinn
En ferdig hjernestrekk med lykkehjul, tidtaker og bevegelsesforslag for 3.–5. trinn.
6.–8. trinn (11–14 år)
Brain break for 6.–8. trinn
En ferdig hjernetrim-skjerm for mellomtrinnet med lykkehjul, tidtaker, terninger og tydelige instruksjoner.
Flere maler for Trinn 9–12 (14–18 år)
Trinn 9–12 (14–18 år)
Overganger for videregående (trinn 9–12)
En ferdig mal for å håndtere overganger i videregående klasser.
Trinn 9–12 (14–18 år)
Atferdsforventninger for videregående
En ferdig mal for å sette og følge opp atferdsforventninger på 9.–12. trinn.
Trinn 9–12 (14–18 år)
Repetisjonsspill for videregående (9.–12. trinn)
Engasjer 9.–12. trinn med et klar-til-bruk repetisjonsspill med lagspill, tidtakere og ordgjetting.