6.–8. trinn (11–14 år)Alder 11–14
Brain break for 6.–8. trinn
Bruk denne hjernetrim-malen når klassen trenger en rask pause mellom økter eller etter en krevende aktivitet. Den hjelper elevene å nullstille seg og kvitte seg med forstyrrelser uten å miste struktur i klasserommet.
Elevene ser et lykkehjul med forslag til bevegelse eller mindfulness, en visuell tidtaker, terninger og mynt for tilfeldig moro, og tydelige instruksjoner. Bakgrunn og verktøy gir pausen en frisk og ryddig ramme.
Gratis for lærere. Skjermene, klassene og opplastingene dine lagres på kontoen din.
Slik bruker du den i klassen
- 1Åpne malen og vis den på skjerm for klassen.
- 2Skriv inn elevenes navn eller favorittpauser på lykkehjulet.
- 3Forklar instruksjonene med Tekst-verktøyet.
- 4Snurr hjulet for å velge aktivitet, og start deretter den visuelle tidtakeren.
- 5Bruk terninger eller mynt for raske, tilfeldige valg om du ønsker.
- 6La elevene gjøre den valgte aktiviteten til tidtakeren er ferdig.
Hvorfor det fungerer
- Korte bevegelsespauser hjelper elevene å nullstille oppmerksomheten.
- En synlig tidtaker holder pausen fokusert og lett å styre.
- Tilfeldige aktiviteter gjør det gøy og får alle med.
Tips
- La elevene foreslå sine favorittbevegelser eller temaer til hjulet.
- Hold pausen kort—2–3 minutter passer godt for denne alderen.
- Bruk Tekst-verktøyet til å minne elevene på forventninger under pausen.
Gjør den til din egen
- Legg til faglige forslag (for eksempel matte-strekk eller naturfaktaspørsmål).
- Bruk i fjernundervisning eller hybridklasser ved å dele skjermen.
- Tilpass aktivitetene for elever med fysiske eller sensoriske behov.
Spørsmål lærere stiller
Hvor lenge bør en hjernetrim vare for 6.–8. trinn?
To til fem minutter er som regel nok for å hjelpe elevene å nullstille seg uten å miste fokus til neste aktivitet.
Hva om noen elever ikke vil delta?
Gi flere valg på lykkehjulet, inkludert rolige eller sittende aktiviteter, slik at alle kan være med på en måte som passer for dem.
Kan jeg bruke dette til prøver eller repetisjon?
Ja, du kan legge til raske repetisjonsspørsmål eller temaer på lykkehjulet for å kombinere bevegelse og læring.
Verktøy på denne skjermen
Funksjoner den bruker
Samme øyeblikk, andre aldre
Førskole (3–5 år)
Bevegelsespause for førskole (3–5 år)
En rask og lærerik bevegelsespause med hjul, tidsur og enkle bevegelser for førskole.
Barnehage til 2. trinn
Hjernestrekk for 1.–2. trinn
En ferdig hjernestrekk-skjerm for 1.–2. trinn med lykkehjul, tidtaker, terninger og tydelige instruksjoner.
Trinn 3–5 (8–11 år)
Hjernestrekk for 3.–5. trinn
En ferdig hjernestrekk med lykkehjul, tidtaker og bevegelsesforslag for 3.–5. trinn.
Trinn 9–12 (14–18 år)
Brain break for videregående (trinn 9–12)
En klar-til-bruk brain break-mal for videregående, med lykkehjul, tidtaker, terninger og tydelige instruksjoner.
Flere maler for 6.–8. trinn (11–14 år)
6.–8. trinn (11–14 år)
Overgangstid for 6.–8. trinn
En ferdig overgangsskjerm for 6.–8. trinn med tidtaker, sjekkliste og trafikklys for smidige overganger i klasserommet.
6.–8. trinn (11–14 år)
Rutiner for atferd for 6.–8. trinn
En ferdig atferdsskjerm for 6.–8. trinn med lydmåler, arbeidssymboler og poengtavle for lag.
6.–8. trinn (11–14 år)
Repetisjonsspill for 6.–8. trinn
Interaktivt repetisjonsspill for 6.–8. trinn med lagspill, tidtakere og ordgjetting.