Gå til innholdet

Førskole (3–5 år)Alder 3–5

Bevegelsespause for førskole (3–5 år)

Bruk denne skjermen når førskoleklassen trenger en kort pause for å bevege seg, samle seg eller nullstille mellom aktiviteter. Klassen vil se et fargerikt snurrehjul, et stort tidsur og tydelige instruksjoner med morsomme bevegelsesideer.

Alt du gjør, er å spinne hjulet, stille inn tidsuret og la elevene følge bevegelsen til tiden er ute. Alt er klart for at små elever skal forstå og bli med.

Gratis for lærere. Skjermene, klassene og opplastingene dine lagres på kontoen din.

Slik bruker du den i klassen

  1. 1Vis skjermen slik at alle elevene kan se den.
  2. 2Skriv inn elevenes navn eller bevegelsesideer i snurrehjulet.
  3. 3Spin hjulet for å velge en bevegelse eller en elev.
  4. 4Still inn det visuelle tidsuret til 1–2 minutter.
  5. 5Les instruksjonene høyt og gjør bevegelsen sammen til tiden er ute.
  6. 6Bruk terningen eller myntkast for et raskt tilfeldig valg hvis du vil variere.

Hvorfor det fungerer

  • Hjelper små barn med å få ut energi på en positiv måte.
  • Støtter konsentrasjonen ved å bryte opp sittetiden med bevegelse.
  • Enkle rutiner hjelper med å bygge selvkontroll og lytteferdigheter.

Tips

  • Hold bevegelsene enkle og trygge for rommet du har.
  • Bruk store, tydelige ord og vis bevegelsen først.
  • La elevene hjelpe til med å spinne hjulet eller kaste mynten.

Gjør den til din egen

  • Legg til temabevegelser for høytider eller årstider.
  • Bruk den i nettundervisning ved å dele skjermen din og la barna foreslå bevegelser.
  • Tilpass bevegelsene for elever med behov for bevegelsesstøtte (f.eks. fingerbevegelser, strekk mens du sitter på stolen).

Spørsmål lærere stiller

Hvor lenge bør en bevegelsespause vare for førskolebarn?

Én til tre minutter er vanligvis nok. Små barn har nytte av korte pauser ofte.

Hva hvis elevene blir for oppspilte etter pausen?

Avslutt med en rolig bevegelse, som dype pust eller tøying, og minn elevene på hva som kommer i planen etterpå.

Kan jeg bruke mine egne bevegelsesideer?

Ja, du kan skrive inn hvilke som helst bevegelser i spinneren eller legge til elevenes favoritter.

Verktøy på denne skjermen

Funksjoner den bruker

Samme øyeblikk, andre aldre

Flere maler for Førskole (3–5 år)