Moments de la journée
Pause active
Les pauses actives aident les élèves à se remettre en route et à reprendre de l’énergie, en particulier pendant les longues séquences d’enseignement. Quelques minutes pour bouger, respirer ou jouer à un jeu rapide peuvent améliorer la concentration et mieux gérer l’énergie de la classe.
Projeter un écran de pause active prêt à l’emploi vous offre un support visuel, permet de garder les activités sur les rails et facilite les transitions. Avec des modèles pour chaque tranche d’âge, vous trouverez l’activité adaptée aux besoins de votre classe, qu’il s’agisse d’un défi moteur pour des élèves de CP ou d’une énigme rapide pour des lycéens.
Modèles pour Pause active
Maternelle (3–5 ans)
Pause dynamique pour le préscolaire (3–5 ans)
Une pause dynamique rapide et simple à utiliser, avec roue, minuteur et mouvements faciles pour le préscolaire.
De la maternelle au CE1
Pause cerveau pour la maternelle–CP/CE1 (3–7 ans)
Un écran de pause cerveau prêt à l’emploi pour la maternelle–CP/CE1 avec roue aléatoire, minuteur, dés et consignes claires.
Niveaux 3 à 5 (8 à 11 ans)
Pause cerveau pour le CE2–CM2
Une pause cerveau prête à l’emploi avec une roue, un minuteur et des idées de mouvements pour le CE2–CM2.
Niveaux 6 à 8 (11–14 ans)
Pause active pour le collège (11–14 ans)
Un écran de pause cérébrale prêt à l’emploi pour le collège avec roue aléatoire, minuteur, dés et consignes claires.
Niveaux 9 à 12 (14 à 18 ans)
Pause active pour le lycée (15–18 ans)
Un modèle prêt à l’emploi pour une pause active au lycée, avec roue aléatoire, minuteur, dés et consignes claires.
Pourquoi les enseignants l’apprécient
- Aide les élèves à se ressourcer et à se recentrer rapidement.
- Rend les transitions en classe plus fluides et plus prévisibles.
- Convient à tous les niveaux grâce à des activités adaptées à l’âge des élèves.
Comment le configurer
- 1Connectez-vous à votre compte enseignant et recherchez des modèles « brain break ».
- 2Choisissez un écran adapté au niveau de votre classe ou au type de leçon.
- 3Projetez l’écran sur votre tableau ou votre mur pour que tous les élèves puissent le voir.
- 4Suivez les consignes ou les invitations à l’écran, en utilisant au besoin les minuteries ou les jeux intégrés.
- 5Terminez l’activité ensemble, puis revenez à votre leçon.
Conseils
- Essayez différents types de brain breaks : étirements, respiration, petits jeux ou invitations créatives.
- Utilisez le widget minuteur pour garder des pauses courtes et ciblées.
- Laissez les élèves proposer leurs activités de brain break préférées et ajoutez-les à vos écrans.
Questions que se posent les enseignants
Combien de temps doit durer un brain break ?
La plupart des brain breaks fonctionnent bien en 2 à 5 minutes. Les modèles disposent de minuteurs pour vous aider à rester dans le rythme.
Quels types d’activités sont inclus ?
Vous y trouverez des activités de mouvement, de pleine conscience, des puzzles, des invitations au dessin et des jeux rapides, tous adaptés à l’âge des élèves.
Puis-je personnaliser les écrans de brain break ?
Oui, vous pouvez modifier n’importe quel modèle, ajouter vos propres consignes ou widgets, puis l’enregistrer pour une utilisation future.