Momentos do dia
Pausa ativa
As pausas ativas ajudam os alunos a reajustar-se e a recarregar energias, especialmente durante períodos longos de ensino. Alguns minutos para mexer, respirar ou jogar um jogo rápido podem melhorar a concentração e ajudar a gerir a energia da sala de aula.
Projetar um ecrã de pausa ativa pronto dá-lhe um guia visual, mantém as atividades no rumo certo e torna as transições mais fluidas. Com modelos para todas as faixas etárias, pode encontrar a atividade certa para as necessidades da sua turma — seja um desafio de movimento para alunos do 1.º ano ou um enigma rápido para alunos do secundário.
Modelos para Pausa ativa
Pré-escolar (idades 3–5)
Pausa ativa para o pré-escolar (3–5 anos)
Uma pausa ativa rápida e prática para o professor, com roda giratória, temporizador e movimentos simples para a educação pré-escolar.
Do infantil ao 2.º ano
Pausa ativa para pré-escolar–2.º ano
Ecrã de pausa ativa pronto a usar para o pré-escolar ao 2.º ano com roda da sorte, temporizador, dados e instruções claras.
Anos escolares 3–5 (idades 8–11)
Pausa ativa para o 3.º ao 5.º ano
Uma pausa ativa pronta a usar com roda da sorte, temporizador e ideias de movimento para o 3.º ao 5.º ano.
Anos escolares 6–8 (idades 11–14)
Pausa cerebral para 2.º e 3.º ciclo (6.º–8.º ano)
Ecrã de pausa cerebral pronto a usar para 2.º e 3.º ciclos, com roda da sorte, temporizador, dados e instruções claras.
9.º ao 12.º ano (14–18 anos)
Pausa cerebral para ensino secundário (9.º–12.º ano)
Modelo pronto a usar de pausa cerebral para o secundário, com roda da sorte, temporizador, dados e instruções claras.
Porque é que os professores gostam
- Ajuda os alunos a recarregar as energias e a voltar a focar rapidamente.
- Torna as transições na sala de aula mais suaves e previsíveis.
- Funciona para qualquer ano escolar com atividades adequadas à idade.
Como configurá-lo
- 1Entre na sua conta de professor e procure modelos de 'brain break'.
- 2Escolha um conjunto de ecrãs para o seu ano escolar ou tipo de aula.
- 3Projete o ecrã no quadro ou na parede para que todos os alunos o possam ver.
- 4Siga as instruções ou prompts no ecrã, usando os temporizadores ou jogos integrados, se necessário.
- 5Conclua a atividade em conjunto e faça a transição de volta para a aula.
Dicas
- Experimente diferentes tipos de pausas ativas: alongamentos, respiração, jogos rápidos ou prompts criativos.
- Use o widget do temporizador para manter as pausas curtas e focadas.
- Peça aos alunos que sugiram as suas atividades favoritas de pausa ativa e adicione-as aos seus ecrãs.
Perguntas dos professores
Quanto tempo deve durar uma pausa ativa?
A maioria dos intervalos ativos funciona bem em 2 a 5 minutos. Os modelos têm temporizadores para ajudar você a manter o ritmo.
Que tipos de atividades estão incluídos?
Você vai encontrar movimento, atenção plena, quebra-cabeças, sugestões de desenho e jogos rápidos, todos adequados à idade.
Posso personalizar os ecrãs de intervalo ativo?
Sim, você pode editar qualquer modelo, adicionar suas próprias instruções ou widgets e salvá-lo para uso futuro.