Preescolar (3–5 años)Edades 3–5
Pausa activa para preescolar (de 3 a 5 años)
Usa esta pantalla cuando tu clase de preescolar necesite un descanso corto para moverse, volver a concentrarse o reiniciar entre actividades. La clase verá una ruleta colorida, un temporizador grande e instrucciones claras con ideas divertidas de movimiento.
Solo tienes que girar la ruleta, poner el temporizador y dejar que el estudiantado siga el movimiento hasta que se acabe el tiempo. Todo está listo para que los más pequeños lo entiendan y participen.
Gratis para docentes. Tus pantallas, clases y subidas se guardan en tu cuenta.
Cómo usarlo en clase
- 1Proyecta la pantalla para que todos los estudiantes puedan verla.
- 2Escribe los nombres de tus estudiantes o ideas de movimientos en la ruleta.
- 3Gira la ruleta para elegir un movimiento o un estudiante.
- 4Configura el temporizador visual para 1–2 minutos.
- 5Lee las instrucciones en voz alta y hagan el movimiento juntos hasta que termine el temporizador.
- 6Usa los dados o la moneda para una elección rápida al azar si quieres variar.
Por qué funciona
- Ayuda a los niños pequeños a liberar energía de forma positiva.
- Favorece la atención al interrumpir el tiempo sentados con movimiento.
- Las rutinas sencillas ayudan a desarrollar el autocontrol y la escucha.
Consejos
- Mantén los movimientos sencillos y seguros para el espacio que tienes.
- Usa palabras grandes y claras y modela primero el movimiento.
- Deja que los estudiantes ayuden a girar la ruleta o lanzar la moneda.
Hazlo a tu manera
- Añade movimientos temáticos para fiestas o estaciones del año.
- Úsala en clase en línea compartiendo tu pantalla y dejando que los niños sugieran movimientos.
- Adapta los movimientos para estudiantes con necesidades de movilidad (por ejemplo, mover los dedos o estiramientos en la silla).
Preguntas de docentes
¿Cuánto debe durar una pausa activa para preescolar?
Normalmente basta con uno a tres minutos. Los niños pequeños se benefician de pausas cortas y frecuentes.
¿Y si los estudiantes se emocionan demasiado después del descanso?
Termina con un movimiento calmante, como respiraciones profundas o estiramientos, y recuérdales qué sigue en el horario.
¿Puedo usar mis propias ideas de movimiento?
Sí, puedes escribir cualquier movimiento en la ruleta o añadir los favoritos de tus estudiantes.
Widgets en esta pantalla
Funciones que usa
El mismo momento, otras edades
De jardín de infancia a 2.º grado
Pausa activa para infantil y 1.º–2.º de primaria
Pantalla lista para usar de pausa activa para infantil y 1.º–2.º de primaria con ruleta, temporizador, dados e instrucciones claras.
Grados 3–5 (8–11 años)
Pausa activa para 3.º a 5.º de primaria
Una pausa activa lista para usar con ruleta, temporizador e ideas de movimiento para 3.º a 5.º de primaria.
Grados 6-8 (de 11 a 14 años)
Descanso cerebral para 6.º a 8.º de primaria
Pantalla de pausa cerebral lista para usar en secundaria, con ruleta, temporizador, dados e instrucciones claras.
Grados 9–12 (14–18 años)
Descanso cerebral para secundaria superior (grados 9.º–12.º)
Plantilla lista para usar de descanso cerebral para secundaria superior, con ruleta, temporizador, dados e instrucciones claras.
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