Gå til indhold

Børnehaveklasse (3–5 år)Alder 3–5

Brain break til førskole (alder 3–5)

Brug denne skærm, når din førskoleklasse har brug for en kort pause til at bevæge sig, genfinde fokus eller nulstille mellem aktiviteter. Klassen kan se et farverigt spinnerhjul, en stor timer og tydelige instruktioner med sjove bevægelsesidéer.

Det eneste, du skal gøre, er at dreje hjulet, sætte timeren og lade eleverne følge bevægelsen, indtil tiden er gået. Alt er klar, så små elever let kan forstå det og være med.

Gratis for lærere. Dine skærme, klasser og uploads gemmes på din konto.

Sådan bruger du den i klassen

  1. 1Vis skærmen, så alle elever kan se den.
  2. 2Skriv dine elevers navne eller bevægelsesidéer ind i spinnerhjulet.
  3. 3Drej hjulet for at vælge en bevægelse eller en elev.
  4. 4Indstil den visuelle timer til 1–2 minutter.
  5. 5Læs instruktionerne højt, og lav bevægelsen sammen, indtil timeren er slut.
  6. 6Brug terningen eller mønten til et hurtigt tilfældigt valg, hvis du vil have lidt variation.

Hvorfor det virker

  • Hjælper små børn med at få brugt energi på en positiv måde.
  • Støtter opmærksomheden ved at bryde siddetiden med bevægelse.
  • Enkle rutiner hjælper med at opbygge selvkontrol og lytteevner.

Tips

  • Hold bevægelserne enkle og sikre i forhold til det rum, du har.
  • Brug store, tydelige ord, og vis selv bevægelsen først.
  • Lad eleverne hjælpe med at dreje hjulet eller kaste mønten.

Gør den til din egen

  • Tilføj temabevægelser til højtider eller årstider.
  • Brug det i onlineundervisning ved at dele din skærm og lade børnene foreslå bevægelser.
  • Tilpas bevægelserne til elever med behov for bevægelsesstøtte (f.eks. fingerbevægelser eller stræk på stolen).

Spørgsmål lærere stiller

Hvor lang tid bør en brain break vare i børnehaveklassen?

Et til tre minutter er som regel nok. Små børn har gavn af korte, hyppige pauser.

Hvad hvis eleverne bliver for ivrige efter pausen?

Afslut med en rolig bevægelse, som dybe vejrtrækninger eller stræk, og mind eleverne om, hvad der kommer bagefter i skemaet.

Kan jeg bruge mine egne bevægelsesidéer?

Ja, du kan skrive alle mulige bevægelser i spinneren eller tilføje dine elevers favoritter.

Widgets på denne skærm

Funktioner den bruger

Samme situation, andre aldersgrupper

Flere skabeloner til Børnehaveklasse (3–5 år)