Ilmainen tekoälyn harjoitussuunnitelmageneraattori urheiluun
Edformin tekoälypohjainen harjoitussuunnittelija auttaa valmentajia ja liikunnanopettajia rakentamaan kokonaisen harjoituksen mihin tahansa lajiin: dynaaminen alkulämmittely, taitoharjoitteet valmennusvinkkeineen ja muunnelmineen, pelinomainen harjoite ja loppuverryttely, kaikki ajoitettuna harjoitusaikaasi.
Suunnittele harjoitusIlmainen opettajille. Ei luottokorttia.
Mikä on tekoälykäyttöinen urheiluharjoituksen suunnittelugeneraattori?
Urheiluharjoituksen suunnittelugeneraattori rakentaa joukkueellesi tai liikuntaryhmällesi kokonaisen, aikataulutetun harjoituskerran. Kirjoita laji, valinnainen painotus kuten syöttäminen paineen alla, kesto (30, 45, 60 tai 90 minuuttia) ja urheilijoiden määrä, ja valitse ikätaso. Edform antaa sinulle harjoituksen tavoitteet, välineet ja tilan, dynaamisen alkulämmittelyn, kaksi tai neljä harjoitetta, joissa on toteutus, vaiheet, valmennusvihjeet sekä helpompi ja vaikeampi muunnelma, pelinomaisen toiminnon tai harjoitusottelun, loppuverryttelyn lyhyine joukkueen pohdintoineen sekä aikataulun, jonka ajat summautuvat harjoituksen kestoon. Rasituksen määrä pysyy ikätasolle sopivana, ja mukana on juomataukoja. Muokkaa sitä ulkona tehtäväksi tai nuoremmille pelaajille sopivaksi ja tulosta se sitten.
Näin se toimii
- 1
Kuvaile aiheesi tai liitä oma materiaalisi.
- 2
Valitse luokka-aste ja muutama asetus.
- 3
Saat valmiin tuloksen, voit parantaa sitä yhdellä klikkauksella ja ladata tai tulostaa sen.
Sopii erinomaisesti
- Joukkueharjoitusten suunnittelu koulun jälkeen
- Liikuntatuntien valmistelu tietyn lajin ympärille
- Uusien harjoitteiden löytäminen tiettyyn taitoon
- Harjoitusten vetäminen suurelle ryhmälle
- Harjoitteiden muokkaaminen nuoremmille tai kokemattomammille pelaajille
- Ulkoharjoituksen suunnittelu
Opettajien kysymyksiä
Mitä lajeja se tukee?
Mitä tahansa lajia: jalkapallo, koripallo, lentopallo, yleisurheilu, uinti ja paljon muuta.
Voinko muokata sitä nuoremmille pelaajille?
Kyllä. Valitse vuosiluokka tai ikätaso, tai käytä kohtaa Nuoremmille oppilaille -parannus, jos haluat helpottaa harjoitteita.
Voinko tulostaa harjoitussuunnitelman?
Kyllä. Tulosta se tai lataa Word-muodossa, niin voit ottaa sen mukaan kentälle tai saliin.
Onko se turvallista urheilijoilleni?
Suunnitelma pitää rasituksen ikätasolle sopivana, sisältää juomataukoja ja välttää vaarallisia harjoitteita. Sinä tunnet urheilijasi parhaiten, joten muokkaa sitä ennen harjoitusta.
Onko se valmentajille ilmainen?
Kyllä. Valmentajat ja opettajat voivat luoda ilmaisen Edform-tilin: ilmainen Basic-tilauspaketti sisältää 5 tekoälypistettä kuukaudessa, ja jokainen tulos tai muutos kuluttaa yhden pisteen. Pro antaa sinulle 300 pistettä kuukaudessa.
Muita tekoälytyökaluja
Kokeile Harjoitussuunnitelma urheiluun ilmaiseksi
Luo ensimmäinen alle minuutissa ja muokkaa, tallenna ja käytä sitä sitten luokkasi kanssa.
- Ilmainen opettajille
- Ei luottokorttia
- Toimii millä tahansa laitteella