Gerador de planos de treino com IA grátis para treinadores e professores de educação física
O planejador de treinos com IA do Edform ajuda treinadores e professores de educação física a montar uma sessão completa para qualquer modalidade: aquecimento dinâmico, exercícios técnicos com indicações e variantes, uma atividade em forma de jogo e retorno à calma, tudo cronometrado para caber no seu treino.
Planejar treinoGrátis para professores. Sem cartão de crédito.
O que é um gerador de planos de treino desportivo com IA?
Um gerador de planos de treino esportivo constrói uma sessão de treino completa e com tempos para a sua equipe ou turma de Educação Física. Insira a modalidade, um foco opcional como o passe sob pressão, a duração (30, 45, 60 ou 90 minutos) e o número de atletas, e escolha a faixa etária. O Edform oferece os objetivos do treino, o material e o espaço, um aquecimento dinâmico, dois a quatro exercícios com organização, passos, pontos-chave e uma variante mais fácil e outra mais difícil, uma atividade em forma de jogo ou jogo reduzido, um retorno à calma com uma breve reflexão da equipe, e um cronograma cujos tempos somam a duração do treino. A intensidade se mantém adequada à idade, com pausas para beber água. Ajuste-o para o exterior ou para jogadores mais novos, e depois imprima-o.
Como funciona
- 1
Descreva o tema ou cole o seu material.
- 2
Escolha o ano e algumas opções.
- 3
Receba um resultado pronto, melhore-o com um clique e baixe ou imprima.

Ideal para
- Planejar treinos de equipes depois das aulas
- Preparar aulas de Educação Física em torno de uma modalidade
- Encontrar novos exercícios para uma competência específica
- Conduzir um treino para um grupo grande
- Adaptar exercícios para jogadores mais novos ou menos experientes
- Planejar uma sessão ao ar livre
Edform em resumo
- Preço
- Grátis para professores: o Basic é gratuito para sempre, sem cartão de crédito, e inclui todos os recursos.
- Ferramentas IA
- Ferramentas de IA para professores com 5 pontos de IA por mês no Basic e 300 por mês no Pro.
- Alunos
- Os alunos entram com um código. Não precisam de e-mail nem de conta.
- Correção
- Quizzes e atividades são corrigidos automaticamente, com resultados por aluno e por questão.
- Dispositivos
- Funciona no navegador em notebooks, tablets, celulares e lousas digitais. Não precisa instalar nada.
- Idiomas
- Disponível em 32 idiomas.
- Funciona com
- Google Classroom, Microsoft Teams, ClassLink e plataformas de aprendizagem compatíveis com LTI 1.3.
- Biblioteca
- Uma biblioteca gratuita de quizzes, atividades e aulas prontas que os professores podem copiar e editar.
Perguntas dos professores
Que modalidades suporta?
Qualquer modalidade: futebol, basquetebol, voleibol, atletismo, natação e muito mais.
Posso adaptá-lo para jogadores mais novos?
Sim. Escolha o ano escolar ou o escalão etário, ou use a melhoria Para alunos mais novos para simplificar os exercícios.
Posso imprimir o plano de treino?
Sim. Imprima-o ou baixe-o em Word para levar para o campo ou para a quadra.
É seguro para meus atletas?
O plano mantém a intensidade adequada à idade, inclui pausas para beber água e evita exercícios perigosos. Conhece melhor os seus atletas, por isso ajuste-o antes do treino.
É gratuito para treinadores?
Sim. Treinadores e professores podem criar uma conta Edform gratuita: o plano gratuito Basic inclui 5 pontos de IA por mês, e cada resultado ou alteração usa um ponto. O Pro dá-lhe 300 pontos por mês.
Ferramentas de IA relacionadas
Experimente Plano de treino grátis
Crie o primeiro em menos de um minuto e depois edite, salve e use com a sua turma.
- Gratuito para professores
- Sem cartão de crédito
- Funciona em qualquer dispositivo