Bezmaksas MI treniņa plāna veidotājs
Edform MI treniņu plānotājs palīdz treneriem un sporta skolotājiem izveidot pilnu nodarbību jebkuram sporta veidam: dinamiska iesildīšanās, prasmju vingrinājumi ar trenera norādēm un variācijām, spēlei līdzīga aktivitāte un atsildīšanās, viss pielāgots jūsu treniņa laikam.
Plānot treniņuBez maksas skolotājiem. Bez kredītkartes.
Kas ir MI sporta treniņa plāna ģenerators?
Sporta treniņa plāna ģenerators izveido pilnvērtīgu, laikā sadalītu treniņu jūsu komandai vai fizkultūras klasei. Ievadiet sporta veidu, neobligātu fokusu, piemēram, piespēles zem spiediena, ilgumu (30, 45, 60 vai 90 minūtes) un sportistu skaitu, kā arī izvēlieties vecuma līmeni. Edform sagatavo treniņa mērķus, inventāru un vietu, dinamisku iesildīšanos, divus līdz četrus vingrinājumus ar sagatavošanu, soļiem, trenera norādēm un vieglāku un grūtāku variāciju, spēlei līdzīgu aktivitāti vai mācību spēli, atsildīšanos ar īsu komandas refleksiju un grafiku, kura laiki kopā atbilst treniņa ilgumam. Intensitāte tiek pielāgota vecumam, ar ūdens pauzēm. Pielāgojiet to āra nodarbībai vai jaunākiem spēlētājiem, un pēc tam izdrukājiet.
Kā tas darbojas
- 1
Aprakstiet tematu vai ielīmējiet savu materiālu.
- 2
Izvēlieties klasi un dažus iestatījumus.
- 3
Saņemiet gatavu rezultātu, uzlabojiet to ar vienu klikšķi un lejupielādējiet vai izdrukājiet.
Lieliski noder
- Komandas treniņu plānošana pēc stundām
- Fizkultūras stundu gatavošana par konkrētu sporta veidu
- Jaunu vingrinājumu atrašana konkrētai prasmei
- Treniņa vadīšana lielai grupai
- Vingrinājumu pielāgošana jaunākiem vai mazāk pieredzējušiem spēlētājiem
- Āra nodarbības plānošana
Skolotāju jautājumi
Kurus sporta veidus tas atbalsta?
Jebkuru sporta veidu: futbolu, basketbolu, volejbolu, vieglatlētiku, peldēšanu un citus.
Vai to var pielāgot jaunākiem spēlētājiem?
Jā. Izvēlieties klasi vai vecuma līmeni vai izmantojiet uzlabojumu Jaunākiem skolēniem, lai vingrinājumus padarītu vienkāršākus.
Vai varu izdrukāt treniņa plānu?
Jā. Varat to izdrukāt vai lejupielādēt Word formātā, lai ņemtu līdzi uz laukumu vai sporta zāli.
Vai tas ir droši maniem sportistiem?
Plāns nodrošina vecumam atbilstošu intensitāti, iekļauj ūdens pauzes un izvairās no nedrošiem vingrinājumiem. Jūs savus sportistus pazīstat vislabāk, tāpēc pirms treniņa to pielāgojiet.
Vai tas ir bez maksas treneriem?
Jā. Treneri un skolotāji var izveidot bezmaksas Edform kontu: bezmaksas Basic plānā ir iekļauti 5 MI punkti mēnesī, un katrs rezultāts vai izmaiņa izmanto vienu punktu. Pro plānā saņemsiet 300 punktus mēnesī.
Saistītie MI rīki
Izmēģiniet Treniņa plāns bez maksas
Izveidojiet pirmo mazāk nekā minūtes laikā, pēc tam rediģējiet, saglabājiet un izmantojiet to kopā ar savu klasi.
- Skolotājiem bez maksas
- Nav nepieciešama kredītkarte
- Darbojas jebkurā ierīcē