Materi PJOK Kelas 10: Lembar Kerja, Tes & Pelajaran Interaktif
Pada PJOK kelas 10, siswa mempelajari berbagai topik seperti olahraga beregu dan individu, atletik, bela diri, senam, perencanaan kebugaran, kesehatan dan nutrisi, pencegahan perilaku berisiko, serta pertolongan pertama. Materi ini membantu siswa memahami pentingnya aktivitas fisik, menjaga kesehatan, dan mengembangkan keterampilan hidup sehat.
Di halaman ini, guru dapat menemukan berbagai tes, lembar kerja, dan pelajaran interaktif PJOK kelas 10 yang sesuai dengan Kurikulum Merdeka. Materi bisa langsung digunakan di kelas secara online dengan kode, dicetak untuk tugas, atau disesuaikan sesuai kebutuhan siswa. Guru juga dapat mengedit atau membuat materi baru dengan bantuan AI.
Berdasarkan tingkat kelas
- Materi PJOK Kelas 1: Lembar Kerja, Tes, dan Pembelajaran
- Materi PJOK Kelas 2: Lembar Kerja, Tes, dan Pembelajaran
- Kumpulan Materi PJOK Kelas 3: Lembar Kerja, Tes, dan Pelajaran
- Kumpulan Materi PJOK Kelas 4: Lembar Kerja, Tes, dan Pelajaran
- Materi PJOK Kelas 5: Lembar Kerja, Tes, dan Pelajaran Interaktif
- Materi PJOK Kelas 6: Lembar Kerja, Tes, dan Pelajaran Interaktif
- Materi PJOK Kelas 7: Lembar Kerja, Tes, dan Pelajaran Interaktif
- Materi PJOK Kelas 8: Lembar Kerja, Tes, dan Pembelajaran
- Materi PJOK Kelas 9: Lembar Kerja, Tes, dan Pelajaran Interaktif
- Materi PJOK Kelas 11: Tes, Lembar Kerja, dan Pelajaran Interaktif
- Materi PJOK Kelas 12: Tes, Lembar Kerja, dan Pelajaran Interaktif
Materi (14 materi)
Tes
Soal PJOK Kelas 10: Pergaulan sehat dan bahaya narkoba
Soal pilihan ganda, pilihan ganda majemuk, benar-salah, dan isian singkat tentang ciri pergaulan sehat, dampak narkoba, dan cara menghindarinya. Disusun untuk murid kelas 10 SMA/MA pada Fase E.
PJOK · Kelas 10 · Baru · 29 Okt 2026
Tes
Soal PJOK Kelas 10: Kategori pertandingan pencak silat
Murid berlatih menjawab soal tentang kategori tanding, tunggal, ganda, dan regu dalam pertandingan pencak silat. Terdiri atas 12 soal campuran bertingkat sedang untuk kelas 10 SMA/SMK.
PJOK · Kelas 10 · Baru · 29 Okt 2026
Tes
Soal PJOK Kelas 10: Pergantian tongkat lari estafet
Soal pilihan ganda, pilihan ganda majemuk, benar-salah, dan isian singkat tentang cara memberi tongkat, zona pergantian, dan penyebab diskualifikasi lari estafet. Cocok untuk murid kelas 10 SMA/MA pada Fase E.
PJOK · Kelas 10 · Baru · 29 Okt 2026
Tes
Soal PJOK Kelas 10: Servis atas dan bawah bola voli
Soal pilihan ganda, pilihan ganda majemuk, benar-salah, dan isian singkat tentang urutan gerak serta aturan servis atas dan servis bawah bola voli. Untuk murid kelas 10 SMA/MA pada Fase E.
PJOK · Kelas 10 · Baru · 29 Okt 2026
Tes
Soal PJOK Kelas 10: Peraturan dan teknik dasar sepak bola
Murid berlatih menjawab soal tentang lemparan ke dalam, tendangan sudut, dan pelanggaran dalam sepak bola. Terdiri atas 12 soal campuran bertingkat sedang untuk kelas 10 SMA/SMK. Cocok untuk latihan harian atau penilaian formatif.
PJOK · Kelas 10 · Baru · 29 Okt 2026
Pelajaran
Materi PJOK Kelas 10: Bahaya narkoba bagi kesehatan
Murid kelas 10 memahami dampak narkoba bagi tubuh dan cara menolak ajakan memakainya lewat pilihan ganda, pasangan, pengelompokan, pilihan dalam kalimat, dan benar-salah. Tingkat menengah.
PJOK · Kelas 10 · Baru · 29 Okt 2026
Pelajaran
Materi PJOK Kelas 10: Lari jarak pendek
Murid kelas 10 memahami nomor lari jarak pendek, aba-aba start jongkok, dan tahap start, lari, serta finis lewat pilihan, urutan, pasangan, isian, dan benar-salah. Tingkat menengah.
PJOK · Kelas 10 · Baru · 29 Okt 2026
Pelajaran
Materi PJOK Kelas 10: Komponen kebugaran jasmani
Murid kelas 10 mengenal komponen kebugaran seperti daya tahan, kekuatan, kelenturan, dan kecepatan beserta contoh dan cara mengukurnya. Latihan berupa pilihan, pasangan, pengelompokan, isian, dan benar-salah.
PJOK · Kelas 10 · Baru · 29 Okt 2026
Pelajaran
Materi PJOK Kelas 10: Teknik dasar bola voli
Murid kelas 10 mengenal istilah servis, passing bawah, passing atas, smash, dan blok beserta fungsinya dalam bola voli lewat pilihan, pasangan, urutan, isian, dan benar-salah. Tingkat menengah.
PJOK · Kelas 10 · Baru · 29 Okt 2026
Pelajaran
Materi PJOK Kelas 10: Peraturan dasar sepak bola
Murid kelas 10 memahami jumlah pemain, lama permainan, tendangan bebas, penalti, dan istilah dasar sepak bola melalui pilihan, pasangan, isian, pilihan dalam kalimat, dan benar-salah.
PJOK · Kelas 10 · Baru · 29 Okt 2026
Pelajaran
Prinsip dasar P3K
Murid kelas 10 mempelajari tujuan, prinsip, dan isi kotak P3K melalui pelajaran 8 slide serta soal urutan, pengelompokan, penjodohan, dan isian. Materi PJOK Kurikulum Merdeka. Setiap soal dilengkapi penjelasan singkat.
PJOK · Kelas 10 · Baru · 28 Okt 2026
Lembar kerja
Pertolongan pertama pada cedera olahraga
Murid kelas 10 berlatih menerapkan metode RICE untuk keseleo dan memar lewat pilihan ganda, menjodohkan istilah, mengurutkan singkatan, mengelompokkan tindakan, dan menilai pernyataan. Lembar kerja berisi 12 soal.
PJOK · Kelas 10 · Baru · 28 Okt 2026
Lembar kerja
Pertolongan pertama pada luka dan perdarahan
Murid kelas 10 berlatih langkah membersihkan dan membalut luka dengan soal pilihan, urutan, penjodohan alat P3K, isian, dan pengelompokan tindakan. Soal bertema PJOK Kurikulum Merdeka.
PJOK · Kelas 10 · Baru · 28 Okt 2026
Lembar kerja
Isi kotak P3K dan kegunaannya
Murid mengenali isi kotak P3K dan fungsinya lewat 12 soal: menjodohkan alat dan kegunaan, mengurutkan langkah merawat luka, serta pilihan ganda dan benar-salah. Cocok untuk latihan PJOK kelas 10.
PJOK · Kelas 10 · Baru · 28 Okt 2026
Halaman lainnya
Pertanyaan yang sering diajukan guru
Apa saja topik utama PJOK kelas 10 yang tersedia di sini?
Materi meliputi olahraga beregu dan individu, atletik, bela diri, senam, kebugaran, kesehatan, nutrisi, pencegahan perilaku berisiko, dan pertolongan pertama.
Bagaimana cara menggunakan materi PJOK kelas 10 ini di kelas?
Guru dapat membagikan materi secara online menggunakan kode kelas, mencetaknya untuk tugas, atau mengedit sesuai kebutuhan pembelajaran.
Apakah saya bisa mengubah atau membuat materi PJOK sendiri?
Ya, semua materi dapat disalin dan diedit. Guru juga bisa membuat materi baru dengan bantuan AI sesuai kebutuhan kelas.