Tes
Soal PJOK Kelas 10: Pergantian tongkat lari estafet
Soal pilihan ganda, pilihan ganda majemuk, benar-salah, dan isian singkat tentang cara memberi tongkat, zona pergantian, dan penyebab diskualifikasi lari estafet. Cocok untuk murid kelas 10 SMA/MA pada Fase E.
Oleh Edform · PJOK · Kelas 10 · Dipublikasikan 29 Okt 2026 · Baru
Salinan akan ditambahkan ke akun Anda. Ubah sesuka Anda.
Soal
- Pada nomor lari estafet 4 x 100 meter, jarak yang ditempuh setiap pelari dengan membawa tongkat adalah ....
- Pada teknik pergantian non-visual, pelari penerima ....
- Tongkat terjatuh saat pergantian. Siapa yang harus mengambilnya?
- Mengapa pelari penerima mulai berlari sebelum pelari pemberi tiba di dekatnya?
- Manakah kejadian berikut yang menyebabkan regu estafet didiskualifikasi?
- Manakah tindakan yang dapat membuat regu estafet didiskualifikasi? (Pilih 3)
- Tongkat estafet boleh dilempar ke pelari berikutnya jika jaraknya sangat dekat.
- Dalam penilaian pergantian, yang dilihat adalah posisi tongkat, bukan posisi badan pelari.
- Sebutkan istilah untuk keputusan wasit yang menyatakan sebuah regu tidak sah karena melanggar aturan lomba.
Lain seperti ini
Tes
Soal PJOK Kelas 4: Pergantian Tongkat Lari Estafet
Murid kelas 4 berlatih membedakan cara memberi dan menerima tongkat estafet serta letak daerah pergantian. Terdiri atas 12 soal pilihan ganda, benar-salah, dan isian singkat dengan penjelasan jawaban di setiap soal.
PJOK · Kelas 4 · Baru · 29 Okt 2026
Tes
Soal PJOK Kelas 8: Teknik Pergantian Tongkat Estafet Visual dan Non-Visual
Murid kelas 8 berlatih membedakan pergantian tongkat visual dan non-visual serta kapan masing-masing digunakan dalam lari estafet. Terdiri atas 12 soal pilihan ganda, benar-salah, dan isian singkat dengan penjelasan.
PJOK · Kelas 8 · Baru · 29 Okt 2026
Tes
Soal PJOK Kelas 7: Aturan Lomba Jalan Cepat
Murid kelas 7 berlatih membedakan jalan cepat dengan lari dan mengenali pelanggaran yang membuat atlet didiskualifikasi. Terdiri atas 12 soal pilihan ganda, benar-salah, dan isian singkat dengan penjelasan jawaban.
PJOK · Kelas 7 · Baru · 29 Okt 2026
Tes
Soal PJOK Kelas 11: Teknik Lari Jarak Menengah
Soal pilihan ganda, pilihan ganda majemuk, benar-salah, dan isian singkat tentang start berdiri, pengaturan tempo, pernapasan, dan teknik memasuki garis finis lari jarak menengah. Untuk murid kelas 11 SMA/MA Fase F.
PJOK · Kelas 11 · Baru · 29 Okt 2026
Tes
Soal PJOK Kelas 6: Start Jongkok Lari Jarak Pendek
Murid kelas 6 berlatih mengurutkan aba-aba bersedia, siap, dan ya beserta sikap badan pada start jongkok untuk lari jarak pendek. Terdiri atas 12 soal pilihan ganda, benar-salah, dan isian singkat dengan penjelasan.
PJOK · Kelas 6 · Baru · 29 Okt 2026
Pelajaran
Materi PJOK Kelas 10: Lari jarak pendek
Murid kelas 10 memahami nomor lari jarak pendek, aba-aba start jongkok, dan tahap start, lari, serta finis lewat pilihan, urutan, pasangan, isian, dan benar-salah. Tingkat menengah.
PJOK · Kelas 10 · Baru · 29 Okt 2026