Tes
Soal Kebugaran Jasmani Kelas 9: Bentuk Latihan dan Komponennya
Latihan 12 soal campuran (pilihan ganda, benar-salah, dan isian singkat) untuk mencocokkan bentuk latihan seperti push up, sit up, dan lari jarak jauh dengan komponen kebugaran yang dilatih, untuk murid kelas 9.
Oleh Edform · PJOK · Kelas 9 · Dipublikasikan 29 Okt 2026 · Baru
Salinan akan ditambahkan ke akun Anda. Ubah sesuka Anda.
Soal
- Lari jarak jauh terutama melatih komponen kebugaran ...
- Push up terutama melatih ...
- Sit up berulang selama 1 menit terutama menguji ...
- Lari zig-zag melewati kerucut terutama melatih ...
- Lompat vertikal setinggi mungkin terutama melatih ...
- Berdiri dengan satu kaki di atas balok sempit terutama melatih ...
- Latihan untuk meningkatkan daya tahan kardiorespirasi adalah ...
- Komponen kebugaran jasmani yang berkaitan dengan kesehatan adalah ...
- Bersepeda santai selama 30 menit melatih daya tahan kardiorespirasi.
- Lari cepat 50 meter terutama melatih daya tahan kardiorespirasi.
Lain seperti ini
Tes
Soal PJOK Kelas 11: Komponen Kebugaran dan Latihan Kekuatan
Soal pilihan ganda, pilihan ganda majemuk, benar-salah, dan isian singkat tentang komponen kebugaran jasmani dan bentuk latihan yang tepat untuk melatih kekuatan otot. Untuk murid kelas 11 SMA/MA pada Fase F.
PJOK · Kelas 11 · Baru · 29 Okt 2026
Tes
Soal PJOK Kelas 6: Komponen Kebugaran Jasmani Anak
Murid kelas 6 berlatih membedakan kekuatan, kelenturan, kecepatan, dan daya tahan serta contoh latihannya. Terdiri atas 12 soal pilihan ganda, benar-salah, dan isian singkat dengan penjelasan di setiap jawaban.
PJOK · Kelas 6 · Baru · 29 Okt 2026
Pelajaran
Materi PJOK Kelas 10: Komponen kebugaran jasmani
Murid kelas 10 mengenal komponen kebugaran seperti daya tahan, kekuatan, kelenturan, dan kecepatan beserta contoh dan cara mengukurnya. Latihan berupa pilihan, pasangan, pengelompokan, isian, dan benar-salah.
PJOK · Kelas 10 · Baru · 29 Okt 2026
Tes
Soal PJOK Kelas 8: Latihan Daya Tahan Jantung dan Paru
Murid kelas 8 berlatih memilih bentuk latihan daya tahan seperti lari jarak jauh dan lompat tali serta memahami manfaatnya bagi jantung dan paru. Terdiri atas 12 soal pilihan ganda, benar-salah, dan isian singkat dengan penjelasan.
PJOK · Kelas 8 · Baru · 29 Okt 2026
Tes
Soal Kebugaran Jasmani Kelas 8: Faktor yang Mempengaruhi
Latihan 12 soal campuran (pilihan ganda, benar-salah, dan isian singkat) tentang faktor makanan, istirahat, latihan, dan kebiasaan yang memengaruhi kebugaran jasmani untuk murid kelas 8. Tingkat sedang.
PJOK · Kelas 8 · Baru · 29 Okt 2026
Tes
Soal PJOK Kelas 12: Menyusun Program Latihan dengan Prinsip FITT
Soal pilihan ganda, pilihan ganda majemuk, benar-salah, isian singkat, dan hitungan denyut nadi tentang frekuensi, intensitas, waktu, dan jenis latihan dalam menyusun program kebugaran. Untuk murid kelas 12 SMA/MA Fase F.
PJOK · Kelas 12 · Baru · 29 Okt 2026