Soal Kebugaran Jasmani untuk SMP/MTs (Fase D)
Pada mata pelajaran PJOK untuk SMP/MTs Fase D, siswa belajar tentang kebugaran jasmani, permainan bola besar dan kecil, atletik, bela diri, senam, aktivitas ritmik, gaya hidup sehat, serta pencegahan penyalahgunaan narkoba. Topik kebugaran jasmani membantu siswa memahami pentingnya menjaga tubuh tetap sehat melalui aktivitas fisik dan pola hidup sehat.
Di sini, guru dapat menemukan berbagai soal kebugaran jasmani, tes, lembar kerja, dan materi pembelajaran interaktif yang sesuai kurikulum. Semua materi bisa digunakan secara online dengan kode kelas atau dicetak untuk tugas di rumah maupun di sekolah. Guru juga dapat mengedit dan membuat soal sendiri sesuai kebutuhan siswa.
Materi (6 materi)
Pelajaran
Materi Kebugaran Jasmani Kelas 7: Pemanasan dan Pendinginan
Murid kelas 7 berlatih memahami tujuan, urutan, dan contoh gerakan pemanasan serta pendinginan melalui soal pilihan, urutan, pengelompokan, pasangan, dropdown, dan benar-salah, dengan presentasi 8 slide.
PJOK · Kelas 7 · Baru · 29 Okt 2026
Pelajaran
Materi Kebugaran Jasmani Kelas 9: Prinsip Latihan Beban dan Intensitas
Murid kelas 9 berlatih memahami prinsip latihan bertahap dan teratur serta zona latihan berdasarkan denyut nadi melalui soal pilihan, urutan, pasangan, isian, dropdown, dan benar-salah, dengan presentasi 8 slide.
PJOK · Kelas 9 · Baru · 29 Okt 2026
Tes
Soal Kebugaran Jasmani Kelas 9: Bentuk Latihan dan Komponennya
Latihan 12 soal campuran (pilihan ganda, benar-salah, dan isian singkat) untuk mencocokkan bentuk latihan seperti push up, sit up, dan lari jarak jauh dengan komponen kebugaran yang dilatih, untuk murid kelas 9.
PJOK · Kelas 9 · Baru · 29 Okt 2026
Tes
Soal Kebugaran Jasmani Kelas 8: Faktor yang Mempengaruhi
Latihan 12 soal campuran (pilihan ganda, benar-salah, dan isian singkat) tentang faktor makanan, istirahat, latihan, dan kebiasaan yang memengaruhi kebugaran jasmani untuk murid kelas 8. Tingkat sedang.
PJOK · Kelas 8 · Baru · 29 Okt 2026
Lembar kerja
Latihan Soal Kebugaran Jasmani Kelas 8: Menghitung Denyut Nadi
Murid menghitung denyut nadi per menit dari hitungan 15 detik dan denyut nadi maksimal dengan rumus 220 dikurangi usia lewat soal hitungan, pilihan ganda, mengurutkan, dan mencocokkan. Untuk PJOK kelas 8 SMP/MTs.
PJOK · Kelas 8 · Baru · 29 Okt 2026
Lembar kerja
LKPD PJOK Kelas 7: Kebugaran Jasmani dan Gaya Hidup Sehat
Siswa mengelompokkan kebiasaan yang mendukung atau merusak kebugaran jasmani dan menjodohkan komponen kebugaran dengan pengertiannya lewat berbagai tipe soal. Ditujukan untuk PJOK kelas 7.
PJOK · Kelas 7 · Baru · 29 Okt 2026
Topik
Pertanyaan yang sering diajukan guru
Apa saja yang dibahas dalam soal kebugaran jasmani SMP/MTs?
Soal meliputi konsep kebugaran jasmani, manfaat olahraga, cara menjaga kesehatan tubuh, serta latihan fisik yang sesuai untuk usia SMP/MTs.
Bagaimana cara menggunakan soal kebugaran jasmani di kelas?
Guru dapat membagikan soal secara online dengan kode kelas, atau mencetaknya untuk latihan di kelas maupun sebagai PR.
Bisakah saya mengedit atau membuat soal kebugaran jasmani sendiri?
Ya, semua materi di sini dapat disalin, diedit, atau dibuat baru dengan bantuan AI sesuai kebutuhan kelas Anda.