Langsung ke konten
Mulai gratis

Tes

Materi PJOK Kelas 10: Komponen kebugaran jasmani

Murid kelas 10 mengenal komponen kebugaran seperti daya tahan, kekuatan, kelenturan, dan kecepatan beserta contoh dan cara mengukurnya. Latihan berupa pilihan, pasangan, pengelompokan, isian, dan benar-salah.

Oleh Edform · PJOK · Kelas 10 · Dipublikasikan 29 Okt 2026 · Baru

Salinan akan ditambahkan ke akun Anda. Ubah sesuka Anda.

Soal

  1. Kemampuan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah bekerja lama saat beraktivitas disebut ...
  2. Kemampuan sendi dan otot bergerak dengan jangkauan luas disebut ...
  3. Pasangkan tes atau kegiatan dengan komponen kebugaran yang diukur.
  4. Kelompokkan komponen kebugaran berikut.
  5. Lengkapi dengan kata dari daftar: kekuatan, kecepatan, kelenturan, daya tahan.

Lain seperti ini