Tes
Materi PJOK Kelas 12: Prinsip latihan FITT untuk program kebugaran
Murid mempelajari prinsip FITT dan menyusun langkah program kebugaran pribadi lewat soal pilihan, menjodohkan, mengurutkan, mengelompokkan, dan pilihan dalam kalimat. Materi untuk kelas 12.
Oleh Edform · PJOK · Kelas 12 · Dipublikasikan 29 Okt 2026 · Baru
Salinan akan ditambahkan ke akun Anda. Ubah sesuka Anda.
Soal
- Kepanjangan FITT dalam program latihan kebugaran adalah...
- Pasangkan unsur FITT dengan penjelasannya.
- Denyut nadi maksimal perkiraan dihitung dengan rumus 220 dikurangi usia. Untuk murid berusia 17 tahun, hasilnya adalah...
- Kelompokkan contoh berikut menurut unsur FITT yang diaturnya.
- Pilih kata yang tepat.
Lain seperti ini
Pelajaran
Materi PJOK Kelas 11: Prinsip latihan FITT
Murid kelas 11 memahami frekuensi, intensitas, waktu, dan jenis latihan untuk menyusun program kebugaran melalui pilihan, hitungan, pasangan, isian, dan benar-salah. Tingkat menengah untuk SMA.
PJOK · Kelas 11 · Baru · 29 Okt 2026
Tes
Soal PJOK Kelas 12: Menyusun Program Latihan dengan Prinsip FITT
Soal pilihan ganda, pilihan ganda majemuk, benar-salah, isian singkat, dan hitungan denyut nadi tentang frekuensi, intensitas, waktu, dan jenis latihan dalam menyusun program kebugaran. Untuk murid kelas 12 SMA/MA Fase F.
PJOK · Kelas 12 · Baru · 29 Okt 2026
Lembar kerja
LKPD PJOK Kelas 7: Kebugaran Jasmani dan Gaya Hidup Sehat
Siswa mengelompokkan kebiasaan yang mendukung atau merusak kebugaran jasmani dan menjodohkan komponen kebugaran dengan pengertiannya lewat berbagai tipe soal. Ditujukan untuk PJOK kelas 7.
PJOK · Kelas 7 · Baru · 29 Okt 2026
Pelajaran
Materi PJOK Kelas 6: Komponen kebugaran jasmani
Murid memasangkan komponen kebugaran dengan contoh latihan, mengelompokkan latihan, dan melengkapi kalimat. Materi berisi enam soal interaktif dan delapan slide pelajaran untuk kelas 6 SD/MI.
PJOK · Kelas 6 · Baru · 29 Okt 2026
Pelajaran
Materi PJOK Kelas 10: Komponen kebugaran jasmani
Murid kelas 10 mengenal komponen kebugaran seperti daya tahan, kekuatan, kelenturan, dan kecepatan beserta contoh dan cara mengukurnya. Latihan berupa pilihan, pasangan, pengelompokan, isian, dan benar-salah.
PJOK · Kelas 10 · Baru · 29 Okt 2026
Pelajaran
Materi PJOK Kelas 3: Manfaat kebugaran jasmani bagi anak
Murid kelas 3 menjelaskan manfaat tubuh bugar untuk belajar dan bermain melalui soal pilihan, menjodohkan, mengisi, mengelompokkan, dan benar-salah. Bahasa sederhana untuk anak SD.
PJOK · Kelas 3 · Baru · 29 Okt 2026