Langsung ke konten
Mulai gratis

Tes

Soal PJOK Kelas 6: Komponen Kebugaran Jasmani Anak

Murid kelas 6 berlatih membedakan kekuatan, kelenturan, kecepatan, dan daya tahan serta contoh latihannya. Terdiri atas 12 soal pilihan ganda, benar-salah, dan isian singkat dengan penjelasan di setiap jawaban.

Oleh Edform · PJOK · Kelas 6 · Dipublikasikan 29 Okt 2026 · Baru

Salinan akan ditambahkan ke akun Anda. Ubah sesuka Anda.

Soal

  1. Kemampuan otot mengerahkan tenaga disebut ...
  2. Kemampuan sendi dan otot bergerak seluas-luasnya disebut ...
  3. Latihan yang melatih kecepatan adalah ...
  4. Lari jarak jauh melatih daya tahan jantung dan paru-paru.
  5. Kemampuan melakukan gerakan cepat dalam waktu singkat disebut ... (satu kata)
  6. Latihan push-up terutama melatih ...
  7. Peregangan otot melatih kelenturan.
  8. Latihan yang melatih kelenturan adalah ...
  9. Kemampuan melakukan aktivitas dalam waktu lama tanpa cepat lelah disebut daya ... (satu kata)
  10. Latihan sit-up terutama melatih otot ...

Lain seperti ini