Test
Emociones y cómo regularlas
Los estudiantes practican a identificar emociones y elegir estrategias para calmarse: responden preguntas en primero yo, luego estrategia, después qué decir. Nivel: tercer grado, con actividades de respiración, pausa y pedir ayuda.
Por Edform · Formación Cívica y Ética · 3.º curso · Publicado el 28 oct 2026 · Nuevo
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Preguntas
- Al perder un juego, Alex nota que siente mucho enojo. ¿Qué puede hacer para calmarse antes de decidir qué decir?
- ¿Cómo conviene respirar para intentar calmarse cuando se siente nerviosismo?
- Una emoción se siente tan intensa que Sam no sabe qué hacer. ¿Qué opción puede ayudarle?
- ¿Qué significa regular una emoción?
- Ordena estos pasos para usar la respiración cuando notas que una emoción se intensifica.
- Ordena estas acciones para pedir ayuda cuando una emoción te preocupa.
- Relaciona cada situación con una estrategia que puede ayudar.
- Completa la oración con una palabra adecuada.
- Elige la opción que completa mejor la oración.
- Clasifica cada acción según su propósito: calmarme o pedir apoyo.
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