Langsung ke konten
Mulai gratis

Tes

Soal PJOK Kelas 7: Pola Makan Gizi Seimbang Remaja

Murid kelas 7 berlatih menentukan kebutuhan zat gizi, porsi makan, dan kebiasaan minum air yang cukup bagi remaja. Terdiri atas 12 soal pilihan ganda, benar-salah, dan isian singkat dengan penjelasan.

Oleh Edform · PJOK · Kelas 7 · Dipublikasikan 29 Okt 2026 · Baru

Salinan akan ditambahkan ke akun Anda. Ubah sesuka Anda.

Soal

  1. Zat gizi yang menjadi sumber tenaga utama adalah ...
  2. Makanan yang kaya protein adalah ...
  3. Sayur dan buah penting untuk mendapatkan vitamin dan serat.
  4. Berapa gelas air putih yang dianjurkan diminum remaja setiap hari? (tulis angkanya)
  5. Contoh sumber karbohidrat adalah ...
  6. Mengapa remaja perempuan perlu cukup zat besi?
  7. Sarapan tidak penting karena bisa diganti makan malam.
  8. Isi piringku yang baik terdiri atas ...
  9. Zat gizi pembangun dan perbaiki tubuh adalah ... (satu kata)
  10. Makanan yang sebaiknya dibatasi remaja adalah ...

Lain seperti ini