                             Republic of the Philippines
                              Department of Education
                             NATIONAL CAPITAL REGION
                      SCHOOLS DIVISION OFFICE OF MALABON CITY
                           CATMON INTEGRATED SCHOOL

                        2nd SUMMATIVE TEST in MAPEH 2
                               FIRST QUARTER

PANGALAN:__________________________________BAITANG AT
PANGKAT:_________
PART 1-HEALTH2
 I.   Panuto:Piliin ang titik ng tamang sagot. Isulat sa patlang ang iyong sagot.
      _____1. Si Sophia ay araw-araw kumakain ng sariwa at masustansyang
      pagkain. Anong karapatan ang tinatamasa ni Sophia bilang isang bata?
        A. Karapatang magkaroon ng masaganang pagkain, maayos na
           kalusugan at malakas na pangangatawan.
        B. Karapatang mabigyan ng magandang edukasyon.
        C. Karapatang maging malaya at magkaroon ng pamilyang mag-aaruga.
        D. Karapatang maipanganak at mabigyan ng pangalan.
      _____2. Uminom ng ______ basong tubig araw-araw.
        A. 8                 B. 5         C. 3              D. 2
      _____3. Aling pagkain ang mayaman sa carbohydrates?
        A. Karne             B. kamatis          C. kanin          D. itlog
      _____4. Ang kalabasa ay halimbawa ng anong pangkat ng pagkain?
        A. Go foods
        B. Grow foods
        C. Glow Foods
        D. wala sa nabanggit.
      _____5. Ito ay hugis tatsulok o hugis pyramid na nutrisyong gabay.
        A. Food chain
        B. Food pyramid
        C. Food plate
        D. Filipino food




      _____6. Anong pangunahing uri ng pagkain na may malaking bahagi ng
      diyeta ng isang batang tulad mo?
        A. Prutas at gulay


       B. mga karne
       C. mga butil
       D. isda at karne
    _____7. Anong pagkain ang kailangan natin araw-araw?
       A. Kaunting gulay at prutas
       B. Kaunting butil
       C. Mga matatamis
       D. Lahat ng uri maliban sa masyadong matamis, maalat at mamantikang
         pagkain.
    _____8. Ano ang iyong dapat piliin?
       A. Sariwang pagkain
       B. Junkfoods
       C. Processed foods
       D. Matatamis na pagkain
    _____9. Ano ang mas mainam mong inumin?
       A. Softdrinks                 C. Taho
       B. Samalamig                  D. Tubig
    _____10. Alin ang tamang preparasyon ng pagkain?
       A. Maghugas lamang ng kamay bago kumain.
       B. Maghugas lamang ng kamay pagkatapos kumain.
       C. Maghugas ng kamay bago at pagkatapos kumain.
       D. Lahat ng nabanggit ay tama.
PART 2 – P.E. 2
  A. Panuto: Iguhit ang ____ kung tama at ____ kung mali ang pahayag.


    _____11. Sa pagtayo, ang mga kamay ay malayang nakalagay sa ulo.
    _____12. Sa paglakad, dapat nakatingin sa harap na direksyon.
    _____13. Ang mga tuhod ay dapat tuwid at relaks habang nakatayo.
    _____14. Lumakad ng paiba-iba ang direksyon.
    _____15. Ang bigat ng katawan ay nakasalalay sa kabuuan ng mga paa.
  B. Panuto: Suriin ang larawan. Piliin ang angkop na sagot sa loob ng kahon at
    isulat sa patlang.



              A. Half Kneeling            C. V-sit


             B. Leg Raise Up                    D. Hand
         Stand


16.
       ____________________________________________




17.     ___________________________________________




18..    __________________________________________




19.     __________________________________________




20.     __________________________________________


                             Republic of the Philippines
                              Department of Education
                             NATIONAL CAPITAL REGION
                      SCHOOLS DIVISION OFFICE OF MALABON CITY
                           CATMON INTEGRATED SCHOOL

                        2nd SUMMATIVE TEST in MAPEH 2
                               FIRST QUARTER